2018-09-19
必看 眼睛干澀我們應(yīng)該如何護(hù)理
金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(diǎn)。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(diǎn)。
維生素A好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
眾所周知，紅眼病是一種傳染病，孕婦如果得了紅眼病，不會(huì)傳染給胎兒，如果得了紅眼病一定要注意對(duì)癥下藥的，有時(shí)候一些藥物是有可能是會(huì)影響到胎兒的，所以，不能夠擅自用藥，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
紅眼病不論是哪一類的人群都是可能患上的，當(dāng)然孕婦也是不例外的，孕婦發(fā)現(xiàn)自己患病時(shí)不要私自用藥，以免影響到胎兒健康，最好先到醫(yī)院看醫(yī)生，再根據(jù)醫(yī)生的指示來用藥。
紅眼病是一種傳染病，而且傳染的速度是很快的，在患病期間的確是有很多的方面需要注意的，除了要做好眼部方面的衛(wèi)生以外，在飲食方面盡量少吃一些影響病情的食物。
最討厭的就是手機(jī)玩到一半需要回別人的消息，游戲打到一半進(jìn)來個(gè)電話......，除了睡覺之外，我們每時(shí)每刻都在用眼，眼部健康對(duì)于我們的工作和學(xué)習(xí)至關(guān)重要！
事實(shí)上，真正保護(hù)眼睛的是“距離”。我們看遠(yuǎn)，向遠(yuǎn)處對(duì)焦這一動(dòng)作使緊張的睫狀肌得到放松，而且暫時(shí)脫離了工作娛樂的專注狀態(tài)，眨眼次數(shù)恢復(fù)正常，眼睛能得到足夠的淚液滋潤。
比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會(huì)影響血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體來不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。
魚眼中確實(shí)含有膠原蛋白和Ω-3多不飽和脂肪酸。Ω-3多不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，以及預(yù)防白內(nèi)障及和老年人眼部黃斑的退化和病變。
紅眼病患者的眼睛像一只小兔子的眼睛那樣，紅紅的，有時(shí)候看起來是會(huì)有點(diǎn)嚇人的。紅眼病也不是大家想象中這么可怕的，如果得到妥善的治療與護(hù)理的話，一般一個(gè)星期左右就會(huì)好的了。
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