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暑假學(xué)子做近視手術(shù)后玩電腦要有節(jié)制

2014-07-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:暑假期間,各大醫(yī)院都迎來了摘鏡高峰,但因近視手術(shù)時間短,恢復(fù)快,不少學(xué)子易得意忘形,完全疏忽術(shù)后護理細節(jié),在此,需要提醒大家,做近視手術(shù)后玩電腦要有節(jié)制,并做好術(shù)后的其它相關(guān)護理工作。

  做完近視手術(shù)后千萬不可肆無忌憚的用眼,特別是不可長時間泡在電腦的世界里,這對于眼睛的傷害是極大的,下面我們一起來了解下近視學(xué)子術(shù)后該怎樣保護眼睛。

  近視手術(shù)

  近視手術(shù)后需要注意:

  1、近視手術(shù)術(shù)后初期要盡量避免使用電腦、手機等電子產(chǎn)品,如果一定要使用就要做到用眼半小時左右讓眼睛放松10~15分鐘,眼睛恢復(fù)后也要養(yǎng)成每用電腦2小時要休息5~10分鐘的習(xí)慣,多看看窗外的風(fēng)景,切忌長時間近距離盯著電腦屏幕。

  2、不要讓窗外的光線和室內(nèi)的燈光在屏幕上造成反光,較好在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或戴上護目鏡。屏幕有塵埃時必須用計算機專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。

  3、眼睛與14寸電腦屏幕距離最少要保持60厘米,15寸則要超過70厘米,屏幕越大距離越遠。

  4、熱敷眼睛或繞著眼球按摩,閉上眼睛,用熱毛巾或是手帕覆蓋在雙眼上,每天1至2次,每次熱敷10~15分鐘。也可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始,沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移動。

  5、平時多眨眼也可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀。如果眼睛有什么不舒服自己又無法確定,就要及時回到近視手術(shù)的醫(yī)院進行復(fù)查,切勿自行亂用眼藥水。

  溫馨提示:以上是對“暑假學(xué)子做近視手術(shù)后玩電腦要有節(jié)制”的介紹。如果您有其它疑問,歡迎免費致電或聯(lián)系在線專家,我們將為您提供專業(yè)的解答。

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