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孩子視力要健康 這六種書不能選

2020-01-31 來源:名鏡庭眼鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紙張過白,一是會(huì)增加顏色的對比度,二是反射光線過強(qiáng),會(huì)過度刺激視覺神經(jīng),容易引起視覺疲勞。如果圖書紙張看上去十分刺眼,或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了,那紙張顏色肯定是不合適的。

每個(gè)家長都想自己的孩子能夠“讀萬卷書”,那么問題來了,在看書的同時(shí)如何保護(hù)視力健康呢?選好書,很重要,這六種書可千萬別選?。?/p>

1、紙張?zhí)?/strong>

紙張過白,一是會(huì)增加顏色的對比度,二是反射光線過強(qiáng),會(huì)過度刺激視覺神經(jīng),容易引起視覺疲勞。如果圖書紙張看上去十分刺眼,或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了,那紙張顏色肯定是不合適的。

2、反光太強(qiáng)

好的童書,色彩要柔和,接近自然色,反光不能太強(qiáng)烈。

反光越厲害,眼睛受到的刺激越強(qiáng),眼睫狀肌處于過度收縮的狀態(tài),眼睛特別容易疲勞,時(shí)間長了就會(huì)形成功能調(diào)節(jié)性近視。

3、色彩太艷

孩子看慣了色彩太重太鮮艷的顏色,以后對自然顏色的分辨力就會(huì)減弱?,F(xiàn)在市場上圖書的紙張顏色變化特別多。一些艷麗的顏色,比如紅色、綠色等能提起讀者的閱讀欲望,但長時(shí)間閱讀眼睛會(huì)感到疲勞。所以,圖書紙張的顏色還是以柔和的色調(diào)為好,比如淡黃色、淡粉色等,這些顏色閱讀時(shí)不會(huì)使眼睛很快疲勞。

4、畫面太細(xì)

成人愿意看精細(xì)的畫面,而童書畫面卻不能太細(xì)太復(fù)雜,字也不能太小,否則孩子看起來很吃力,他會(huì)不自覺地睜大眼睛,湊近圖書,時(shí)間長了會(huì)影響其視力。

從醫(yī)學(xué)的角度講,孩子視力要一直發(fā)育到5歲才完成。5歲時(shí),孩子的正常視力才能達(dá)到0.8~1.0。在這期間,一定要注意保護(hù)孩子的視力。因?yàn)楹⒆拥难劬]有發(fā)育成熟,不能看太精細(xì)的東西,所以,字大一些、畫面簡單一些為好。

5、有特別的味道

聞書的味道。有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感,制作時(shí)添加了一些化學(xué)物品,如果所用的材質(zhì)不環(huán)保,就會(huì)對孩子的身體造成傷害。一般來說,有害的物質(zhì)聞起來會(huì)有刺鼻的味道,購買時(shí)可以先聞一聞,如果味道很不好聞,就不要買了。

6、太硬或太薄

看書的裝幀。平裝書的紙不能太硬、太薄,否則容易割破孩子的手。精裝書的書角要選擇包角的或者圓角的,否則堅(jiān)硬銳利的角容易戳傷孩子。

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