俗話說，花不花，四十七八~意思和三歲看老一樣，人到了四十七八歲時(shí)的視力將會(huì)決定其老年時(shí)期會(huì)不會(huì)出現(xiàn)眼花。那么，為什么有的人老年的時(shí)候會(huì)眼花，而有的人卻不會(huì)呢？其實(shí)，這與這些人年輕時(shí)注意愛護(hù)自己的眼睛密不可分。因此，若你也想擁有一個(gè)健康明亮的雙眼，那趕快按照以下幾點(diǎn)要求做起來吧。
少熬夜
熬夜，也是傷害眼睛的主要原因之一。經(jīng)常的熬夜，會(huì)使眼睛發(fā)干發(fā)澀，而且夜間用眼，更是會(huì)加大視力降低的速度。因此，想要擁有一雙健康的眼睛，首先要戒掉熬夜的習(xí)慣。
常吃對(duì)眼睛有利的食物
日常生活中，經(jīng)常的吃一些對(duì)眼睛有利的食物，也是一種保護(hù)眼睛的手段。比如我們平日里可以吃一些動(dòng)物肝臟、玉米、蛋黃、決明子等，都是可以保護(hù)眼睛的。
不要總是揉眼睛
很多人在眼睛不適的時(shí)候，都會(huì)選擇用手去揉眼睛。然而，手本身就經(jīng)常裸露在外，會(huì)有很多的細(xì)菌成分，再加上一個(gè)用力不當(dāng)還可能會(huì)傷害到眼部組織。所以，建議大家出現(xiàn)眼睛不適的時(shí)候，不妨滴幾滴眼藥水來緩解，實(shí)在不行的話，非要去揉，也要注意手部衛(wèi)生和力度才行。
出門戴太陽鏡
過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時(shí)戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。
不要長時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品
正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時(shí)間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，而這極易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，在使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。
真正能做到這五點(diǎn)的朋友們可著實(shí)了不起，畢竟揉眼睛這種趨于人類本能的行為，能夠有效避免實(shí)在太難了，再加上熬夜，長時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品這些或多或少出現(xiàn)在生活中的行為，都可能為老來眼花埋下隱患。
所以要想保持雙眼健康，先從做到這五點(diǎn)開始吧~
用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥33.6用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥47.8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥5竹炭吸凈配方，直接吸附于T字部位，有助凈化毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢，吸出毛孔內(nèi)的黑頭，肌膚回復(fù)干凈清透；李士黑頭導(dǎo)出液，有助軟化、松動(dòng)、浮出黑頭，為后續(xù)的吸黑頭護(hù)理做好準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥19.9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥61．季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥17.7用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià)： ￥4.7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥21主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥23干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià)： ￥5保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià)： ￥149"1導(dǎo)：軟化角質(zhì)、松動(dòng)和導(dǎo)出藏于毛孔內(nèi)的黑頭及油脂污垢，改善毛孔粗大狀況，凈化肌膚，為后續(xù)的吸黑頭護(hù)理做好準(zhǔn)備，使肌膚回復(fù)光滑細(xì)致； 2吸：竹炭吸凈配方，良好的吸附能力，直接吸附于T字部位，凈化毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢，輕松吸出黑頭，肌膚回復(fù)干凈清透； 3收：為剛清理完黑頭的肌膚補(bǔ)充水分，有助凈化并收斂粗大毛孔，幫助維持肌膚水油平衡，令肌膚清透潔凈，水嫩細(xì)致。"
健客價(jià)： ￥35.8用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥27適用于緩解成人和6歲以上的兒童，季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià)： ￥25主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥138干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥181. 需長時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià)： ￥119萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補(bǔ)充肌膚水份，提供充足營養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤，明亮動(dòng)人。
健客價(jià)： ￥39給肌膚補(bǔ)充豐沛水分，滋養(yǎng)并鎖住水分，肌膚剔透水嫩，潤澤豐盈；有助溫和軟化舊角質(zhì)，令肌膚表層光滑明亮，提亮膚色，配合人參根、白睡蓮花等多種植物提取物共同作用，將精華緩緩釋放，改善粗糙肌膚，使肌膚柔潤細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥28【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積，有助緩和色斑的形成；【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì)，逐步淡化色斑，回復(fù)肌膚至臻凈白；【均衡膚色，美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理，改善暗沉膚色，提升明亮度和光澤度，令肌膚通透白皙；【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分，滋養(yǎng)并鎖住水分，讓肌膚水潤飽滿。
健客價(jià)： ￥38清熱退赤，止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià)： ￥26
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