吃些什么可以使眼睛變得又黑又明亮
女14歲
2017-06-20 20:23
醫(yī)生建議：2017-06-20 20:41
建議您平時可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等，但最主要的還是注意平時的用眼習(xí)慣，避免視疲勞的。
醫(yī)生建議：2017-06-20 20:42
適當(dāng)補(bǔ)充維生素a，葉黃素，可以改善眼睛的精神的，您個人也是需要多鍛煉，并且減少用眼，或者是看手機(jī)等習(xí)慣的，這樣也可以改善。
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