“孩子近視了，怎么辦？”這恐怕是目前很多家長(zhǎng)的焦慮和恐慌。五一假期期間，北京華德眼科醫(yī)院的門診患者中“小眼鏡”多了起來。據(jù)調(diào)查數(shù)字顯示，我國(guó)平均5個(gè)小學(xué)生中就有一個(gè)近視，小學(xué)生的近視發(fā)病率為35%,中學(xué)生為55.22%,大學(xué)生則高達(dá)76.74%。近視的總?cè)藬?shù)每年仍以6-7%的速度遞增，改善兒童、青少年兒童近視刻不容緩！

開心媽媽：“聽說多吃藍(lán)莓能防近視”

俊俊奶奶：“聽某某家長(zhǎng)說針灸按摩把小孩近視治好了”

菲兒爸爸：“一旦帶上眼鏡就摘不下來了”

還有的家長(zhǎng)自己在網(wǎng)上搜了許多防治近視的說法和方法，到底是真是假？哪種才是最適合自己的孩子呢？

科學(xué)防控近視，首先要了解一些常見的誤區(qū)，因?yàn)檫@些誤區(qū)有可能錯(cuò)過孩子視力發(fā)育的黃金期，或者耽誤孩子的治療，導(dǎo)致近視越來越深。

誤區(qū)一：做眼保健操無用

專家：有用，但不能保證不得近視

從上世紀(jì)60年代就一直在全國(guó)校園推廣的眼保健操，如今卻要面對(duì)“小眼鏡”越來越多的尷尬現(xiàn)況。很多家長(zhǎng)質(zhì)疑，眼保健操到底有用沒用？

“在正確做眼保健操的情況下，可以緩解眼睛疲勞。”華德眼科醫(yī)生介紹，通過眾多專家多年的科學(xué)評(píng)估、研究，一致認(rèn)為眼保健操確實(shí)可以緩解視疲勞，但并不是說做了眼保健操就百分之百不得近視，這肯定是錯(cuò)誤的。

誤區(qū)二：多吃某種水果、補(bǔ)品能防近視

專家：只要三餐營(yíng)養(yǎng)充足均衡，就不會(huì)影響到視力

在坊間、在朋友圈，我們經(jīng)常可以聽到、看到諸如多吃藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃等果蔬對(duì)眼睛好的信息……于是，很多家長(zhǎng)為了給孩子保護(hù)視力，會(huì)刻意讓孩子多攝入相關(guān)的食物，這些食物真的有護(hù)眼神效嗎？

“對(duì)于青少年兒童來說，只要三餐營(yíng)養(yǎng)充足、均衡，就不會(huì)影響到視力。希望通過增加各種營(yíng)養(yǎng)來防治近視的想法是錯(cuò)誤的。”甚至有的家長(zhǎng)為了幫助孩子防控近視，給孩子吃很多補(bǔ)品，反而容易誘發(fā)小兒肥胖癥。

誤區(qū)三：眼鏡一戴，度數(shù)只會(huì)越來越深

專家：近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無直接關(guān)系

孩子近視之后，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問題。一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來越深。的確有不少家長(zhǎng)被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔(dān)心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數(shù)還會(huì)越來越深，真的是這樣嗎？

青少年兒童正處于視力發(fā)育階段，應(yīng)選擇專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，根據(jù)孩子的檢查結(jié)果，采取不同的近視控制方法。同樣是100度的近視，醫(yī)生根據(jù)檢查遠(yuǎn)、近視力，調(diào)節(jié)/集合功能的差異，可以制定6種不同的矯正方案，這是一般眼鏡店不能替代的。

還有的家長(zhǎng)認(rèn)為，眼鏡沒壞就可以一直戴。在一定時(shí)間內(nèi)度數(shù)如果增長(zhǎng)超過50度就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生一定劃痕，并且會(huì)老化，這會(huì)影響視覺質(zhì)量，容易產(chǎn)生視疲勞。

對(duì)于孩子近視

家長(zhǎng)切勿病急亂投醫(yī)

還得“對(duì)癥下藥”

如何科學(xué)有效地防控近視？

第一、預(yù)測(cè)：近視發(fā)展預(yù)測(cè)，用眼習(xí)慣檢測(cè)，建立青少年兒童屈光發(fā)育檔案，提供以干預(yù)為主的預(yù)防手段。

第二、檢查：遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查、雙眼視功能的檢查等眼視光專業(yè)檢查，找到近視的根源，給予科學(xué)矯正方案。

第三、控制：通過角膜塑形術(shù)、雙眼視功能訓(xùn)練、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡等有效控制近視近視度數(shù)增長(zhǎng)，改善視功能缺陷。

科學(xué)的近視防控體系不僅需要專業(yè)的近視矯治技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)豐富的小兒眼科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)作為保障，同時(shí)也需要社會(huì)、學(xué)校、家庭的重視，共同呵護(hù)好孩子的眼睛！