有時(shí)候我們家長(zhǎng)可能對(duì)于孩子的近視初期沒有過多的注意，錯(cuò)過了近視預(yù)防和治療的最佳時(shí)期，結(jié)果導(dǎo)致假性近視成了真性近視，今天明姐就跟大家聊一聊假性近視與真性近視這個(gè)話題。

首先我們說下什么是真性近視。青少年兒童正在學(xué)習(xí)階段，長(zhǎng)時(shí)間不正確的讀書寫字姿勢(shì)及近距離使用眼睛，會(huì)讓眼部神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，睫狀肌長(zhǎng)期收縮。就處于痙攣狀態(tài)。長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致我們晶狀體變厚，看遠(yuǎn)處食物會(huì)有些模糊。這就是真性近視。

而假性近視則是我們長(zhǎng)時(shí)間看近處的事物，眼睛睫狀肌收縮，眼部神經(jīng)長(zhǎng)期緊繃，但是晶狀體還是正常的。此時(shí)看遠(yuǎn)處會(huì)有些模糊，不過此時(shí)只要注意眼部保養(yǎng)，讓眼睛休息一段時(shí)間或者眺望遠(yuǎn)方，就會(huì)讓眼部神經(jīng)松弛。視力恢復(fù)正常，這種就是假性近視。

真性近視與假性近視都表現(xiàn)出看遠(yuǎn)處的事物“一片模糊”的狀態(tài)！一般我們青少年和年輕白領(lǐng)的近視，剛開始大多數(shù)都是從“假性近視”到真性近視過渡的，因此在前期發(fā)現(xiàn)孩子有視力模糊的情況出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該及早預(yù)防孩子由假性近視變成真性近視，家長(zhǎng)們需要這樣做：

1.給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且糾正孩子錯(cuò)誤的永遠(yuǎn)習(xí)慣，不要斜著頭看書，更不要趴在桌上讀書寫字。室內(nèi)光線要柔和，不宜太過刺眼或太昏暗。

2.讓孩子常做一些戶外活動(dòng)。所謂于娛樂與學(xué)習(xí)。在孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離聚焦學(xué)習(xí)后需要到戶外放松。