一年之際在于春！又到了春暖花開的季節(jié)，這時候是一年中踏春最好的時光，和家人一起沐浴著陽光，欣賞著美景，最好不過了。

但是，對一些抵抗力較差、皮膚容易過敏的人來說大概會很困擾：花粉過敏、細(xì)菌滋生感染、流行性感冒、空氣干燥等。

這些都是人肉眼無法直接識別的健康隱患。它們在空氣里傳播，我們暴露在外的眼睛最容易受到影響。特別是孩子，他們稚嫩的眼部機(jī)構(gòu)和尚未健全的免疫系統(tǒng)最容易受到危害。

下面佩戴角膜塑形鏡的小朋友和家長們就要注意啦，春季最容易發(fā)生這幾個感染！究竟應(yīng)如何預(yù)防這些感染，小E整理了一下給大家一一解答。

一、眼部感染

病毒性角膜炎

春季花粉、病毒和細(xì)菌在空氣中傳播，進(jìn)入眼睛會導(dǎo)致一些炎癥。

其中多見的有結(jié)膜炎和角膜炎，而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。

病毒性角膜炎是由單純皰疹病毒侵襲引起的，這種病毒進(jìn)入人體后，在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來，當(dāng)人體發(fā)燒、勞累、著涼或因其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時，病毒就會在人體細(xì)胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。

再加上春季氣溫變化較大，人們很容易著涼、感冒，繼而引發(fā)病毒性角膜炎。

干眼癥

干眼癥是指由于淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發(fā)的一系列癥狀。

春季氣候干燥、多刮風(fēng)，眼睛一旦被風(fēng)吹，淚液蒸發(fā)較快，眼干癥狀就愈發(fā)明顯。

干眼癥患者眼睛多有充血，眼睛干澀，有異物感、燒灼感、癢感，并且伴有畏光、眼紅等癥狀。

青光眼

春天氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會使眼壓受到干擾。

人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動，從而使得眼壓升高，繼而誘發(fā)青光眼。

二、如何在春季保護(hù)自己的眼睛，預(yù)防眼病

注意飲食，多吃健康的食物

預(yù)防眼病就要多吃對眼睛有利的食物：牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

多吃高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆制品。辦公室電腦族尤其要多吃豆類食品。

補(bǔ)充葉黃素

全面補(bǔ)充眼部營養(yǎng)、促進(jìn)視力發(fā)育，防止藍(lán)光損傷、改善近視、弱視。

配戴角膜塑形鏡的小朋友們就要注意了，晚上戴塑形鏡時首選要用流水沖洗眼睛和鼻腔，減少細(xì)菌附著的時間。如眼睛出現(xiàn)不適，自行處理未果的情況下一定要及早去醫(yī)院就診，切莫耽擱。

三、感冒高發(fā)期

春天由于天氣非常干燥并且變化多端，細(xì)菌滋生，病毒入侵身體引發(fā)感冒，多為抵抗力較差的小孩，嚴(yán)重的更會感染上流行性病毒感冒。例如諾如病毒。

具有高度傳染性和快速傳播能力，主要是引起腸道感染，發(fā)病以嘔吐、腹瀉、發(fā)熱為臨床特點，可并發(fā)脫水及酸中毒。至今還無疫苗可用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有感冒的跡象，一定要停止佩戴角膜塑形鏡。

四、春季傳染病的高發(fā)期，如何有效預(yù)防感冒

1、佩戴角膜塑形鏡前要勤洗手，避免用感染細(xì)菌的手揉擦眼睛。

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應(yīng)立即洗手，然后我們要選擇具有清潔、殺菌效果的洗手液。那么我們應(yīng)該怎樣區(qū)分洗手液是否具有清潔、殺菌效果呢？

首先我們在購買洗手液的時候除了看正面品牌標(biāo)簽外，更要留意背面標(biāo)簽上的批準(zhǔn)文號。

標(biāo)有衛(wèi)消字的洗手液除了清潔去污能力外還有殺菌抑菌的有效成分。

而標(biāo)有衛(wèi)妝字的洗手液一般只有清潔去污能力。

使用洗手液需注意

a.洗手液洗手建議揉搓30秒以上，才能保證最佳殺菌效果。

b.消毒洗手液有眼刺激性，使用后需要用流動水徹底沖洗干凈。

c.開封后到期的洗手液要及時丟棄。

2、另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

3、要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，同時還有利于體內(nèi)毒素排泄。

4、及時增減衣物，春季氣溫還不穩(wěn)定，俗話說的好，春寒料峭，因此在春季要注意及時增減衣服。溫度高的時候就少穿點，溫度低的時候就多穿點，以防感冒。

5、在流感高發(fā)期，盡量避免到人員擁擠的公共場所，不要在封閉的空間久留。作息生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

6、飲食合理，多吃蔬菜水果。

一年中最美好的萬物復(fù)蘇、春暖花開的日子，應(yīng)該開開心心的和家人、朋友、小伙伴在一起度過。晚上戴上角膜塑形鏡睡眠8小時，白天擺脫近視和框架眼睛，用1.0的眼睛去看大千世界美好風(fēng)光，一定是另一種新奇的體驗！