每個戴眼鏡的人，肯定都經(jīng)歷過一萬次想把鼻梁上二餅扔掉的情景：起床就得摸眼鏡，跑步時不停扶眼鏡，過了夏天只有鏡框附近比較白，冬天一進屋立馬睜眼瞎...看到什么能降低度數(shù)的小妙招，難免不心動，可盲目試網(wǎng)上的方法，不僅不能緩解近視，還會傷眼!

近視治療儀，能提高視力?

假的!

現(xiàn)在市面上的“近視治療儀”，有一部分是通過振動、加熱、給眼睛上加熱敷貼來“治療近視”的;另一部分是弱視治療儀改裝的，里面有個小標志，反復(fù)調(diào)節(jié)它的位置，能改變眼睛焦距，可以放松眼球肌肉。

但是近視眼們看不清楚東西，是因為“眼軸”被拉長了，變長的眼軸無法變回原來的長短;近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠眺、少用眼，眼球肌肉也能放松;況且，治療儀基本上都有強光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長期使用反而會導致視力下降。

戴眼鏡，會讓度數(shù)越來越深?

錯!度數(shù)加深和眼鏡沒關(guān)系

戴眼鏡后如果度數(shù)加深了，和“戴眼鏡”本身沒啥關(guān)系，可能和眼睛發(fā)育以及用眼方式有關(guān)。

眼睛還在發(fā)育

剛出生時人的“眼軸”都特別短，都是“遠視眼”。眼軸會隨著長大、發(fā)育，逐漸變長，讓我們變回“正視眼”(正常視力);到18歲左右，眼軸才停止發(fā)育。

如果在小學就近視了，眼軸還要發(fā)育、逐漸拉長，勢必會導致近視度數(shù)越來越深，和戴眼鏡沒什么關(guān)系。

用眼習慣沒變

雖然戴上了眼鏡，但用眼的壞習慣卻一個都沒改，還喜歡趴在床上、在很昏暗的光線下看書，或者是總盯著電視、電腦、手機屏幕，近視度數(shù)也會繼續(xù)飆升。

戴ok鏡，能治療近視?

停戴后，會很快恢復(fù)度數(shù)

OK鏡也叫角膜塑形鏡，通過鏡片來塑造角膜的形狀，可讓中央角膜變平，延緩眼軸變長的速度。但OK鏡對佩戴人的要求較高，并非人人都能戴：

①年齡為8~37歲，其中18歲以下佩戴效果較好;

②角膜曲率在40~46D之間;

③散光在150度以下;

④近視度數(shù)在600度以下

⑤有眼壓異常，眼底異常的人禁用

而且OK鏡對角膜的“塑形”作用只是一時的，一旦停戴OK鏡，角膜就會很快恢復(fù)原狀，度數(shù)也會因此恢復(fù)。

做穴位按摩，近視度數(shù)能變淺?

最多就是緩解眼疲勞……

不管是眼保健操還是按耳朵穴位什么的，從目前的研究看來，沒有明確證據(jù)能證明可以預(yù)防近視眼，而且2008年眼保健操說明里白紙黑字地寫著，眼保健操的主要作用是緩解眼部疲勞，不是預(yù)防甚至治療近視。