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玩手機(jī)眼花干澀 千萬別亂滴眼藥水

摘要:多用這些眼藥水會(huì)使眼部菌群失調(diào),可能會(huì)誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水,只可用來控制疾病進(jìn)度及緩解癥狀,長期使用會(huì)使部分人群眼壓升高,引起繼發(fā)性青光眼,更為嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致喪失視力。

人長時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品,除了會(huì)導(dǎo)致視力下降,也很容易造成眼部的不適,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:

1玩20分鐘iPhone最高可致近視100度

2玩20分鐘iPad可致淚膜破裂

3看10分鐘iPhone=看30分鐘電視

4黑暗中玩iPhone可致青光眼

長時(shí)間不眨眼,造成眼睛干澀,甚至誘發(fā)干眼癥。所以不少人選擇購買不同品牌的眼藥水,希望能夠緩解眼干眼澀。

普瑞提醒:眼睛干澀,眼藥水卻不能亂用!

飲鴆止渴

頻繁使用抗疲勞眼藥水是飲鴆止渴!

眼藥水中可能含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右,多次打開瓶蓋可能會(huì)造成細(xì)菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期,其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說微量防腐劑對(duì)眼睛損傷并不大,但多次使用眼藥水,長期過度接觸防腐劑,可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害,導(dǎo)致正常淚膜受到破壞,角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。

眼藥水

一感到眼睛不適就滴抗菌素或激素類眼藥水

多用這些眼藥水會(huì)使眼部菌群失調(diào),可能會(huì)誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水,只可用來控制疾病進(jìn)度及緩解癥狀,長期使用會(huì)使部分人群眼壓升高,引起繼發(fā)性青光眼,更為嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致喪失視力。

干眼癥

干眼癥怎么辦?別怕!

1.看手機(jī)的時(shí)候,多眨眼睛,多眨眼睛,多眨眼睛……沒事的時(shí)候多閉閉眼睛。

2.拿一杯熱水,你能接受得了的熱度,放在鼻子下面,用蒸汽熏眼。

3.沒事兒熱敷一下眼部,三分鐘左右。然后按摩眼部周圍的幾個(gè)穴位(四白、承泣、贊竹、睛明、魚腰),尤其是在上眼皮的中部從上向下擠壓。眼疲勞時(shí)就做一遍,睡前和早晨醒后各做一遍。它對(duì)瞼板腺分泌障礙(淚膜破裂時(shí)間短)造成的干眼癥有明顯的療效。有空就做,多多益善。

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