成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 其他 > 困擾白領(lǐng)的三大眼病

困擾白領(lǐng)的三大眼病

2018-07-31 來(lái)源:鞍山博愛眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:還一局沒有打完的游戲、絕對(duì)不能坑的隊(duì)友、以及依然沒打過的排位賽,他們?cè)谝估锸褂檬謾C(jī)已成為一種常態(tài)。但這個(gè)習(xí)慣為患上青光眼埋下了伏筆。

困擾白領(lǐng)的三大眼病

近視

近視在電子產(chǎn)品泛濫的今天,如病毒般在學(xué)生、上班族、中年人中傳播,身為媒人自然無(wú)法幸免。層出不窮的新聞、雨后春筍般不斷出現(xiàn)的自媒體平臺(tái),即使24小時(shí)都坐在電腦前,要跟上時(shí)代的腳步實(shí)在困難,畢竟有近視拉著你的大腿。

青光眼

還沒整完的案子、還沒追的熱點(diǎn)、還一局沒有打完的游戲、絕對(duì)不能坑的隊(duì)友、以及依然沒打過的排位賽,他們?cè)谝估锸褂檬謾C(jī)已成為一種常態(tài)。但這個(gè)習(xí)慣為患上青光眼埋下了伏筆。

干眼癥

在空調(diào)房中,得了干眼會(huì)更快感到眼睛干澀,無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間看東西,嚴(yán)重時(shí)即使點(diǎn)了眼藥水,眼睛的干澀感也無(wú)法很快得到緩解,而看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品會(huì)加劇眼睛干澀、異物感等干眼癥癥狀。

讓眼球多運(yùn)動(dòng)如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時(shí)了,你需要做一些眼球運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時(shí)呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重復(fù)三次,最后再繼續(xù)進(jìn)行下側(cè)、左側(cè)及右側(cè)的相同動(dòng)作。

忙里偷閑潤(rùn)潤(rùn)眼眨眼動(dòng)作可以促進(jìn)眼睛分泌淚水,也可以適當(dāng)用人工淚液補(bǔ)充眼睛水分。

工作忙碌吸口氣吸口氣也會(huì)對(duì)護(hù)眼有幫助嗎?當(dāng)然。吸氣可以加速血液循環(huán),緩解眼疲勞。

做做眼保健操不要太懶了,工作間歇做做眼保健操。不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞,還有助于視力的改善。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
柳州市| 新郑市| 新津县| 兴和县| 邹平县| 色达县| 潼南县| 腾冲县| 德格县| 宜兴市| 胶州市| 金湖县| 朝阳县| 湘西| 西青区| 杂多县| 皋兰县| 那曲县| 泸溪县| 嘉定区| 沿河| 墨竹工卡县| 蒲城县| 凤凰县| 冀州市| 贵州省| 大余县| 化隆| 江油市| 金寨县| 绥棱县| 姚安县| 民县| 灵武市| 南城县| 麻江县| 漾濞| 梁山县| 盐山县| 芦山县| 平遥县|