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快開學了,您孩子視力下降了嗎?

2018-07-15 來源:運城立明眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視力提升的好時機,但不少孩子的視力不升反降。近日后臺很多媽媽留言說:一個暑假過去大半,孩子眼睛近視又加深了很多,眼瞅著又該去配眼鏡了。

快開學了,您孩子視力下降了嗎?

暑假本應是眼睛放松、視力提升的好時機,但不少孩子的視力不升反降。近日后臺很多媽媽留言說:一個暑假過去大半,孩子眼睛近視又加深了很多,眼瞅著又該去配眼鏡了。暑期近視進一步加深的罪魁禍首有那些呢?

偏食

缺少戶外運動

Ipad、手機手機不離手

不良的讀寫姿勢

不正確的握筆姿勢

在黑暗環(huán)境下看電視

躺著看書

臨近開學熬夜寫暑假作業(yè)

戶外活動眼睛沒有紫外線防護措施

開學前家長帶著孩子做好幾件事

一、堅持每天運動一小時

孩子在運動中,可以很好地調(diào)動眼斜肌,多看遠處還可以使晶狀體放松

二、控制數(shù)碼設備使用時間,每天不超一小時

數(shù)碼設備的屏幕會發(fā)出有害藍光,會傷害視神經(jīng)細胞,造成眼底的病變

三、到正規(guī)的眼科醫(yī)院驗一次光

及時了解孩子的屈光不正程度,防止度數(shù)迅速加深

四、做一次全面細致的眼部健康篩查

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