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手機貼膜對眼睛危害很大?真相大揭秘?

摘要:長時間透過它們看手機,睫狀肌便經(jīng)常處于緊張狀態(tài),晶狀體持續(xù)保持較大的凸度,眼睛很容易因為調(diào)節(jié)過度而疲憊,久而久之,可能對視力造成影響。

通常,為了保護手機屏幕,很多人習(xí)慣于給它貼膜,但是朋友圈卻流傳這么一個傳聞:手機貼膜會使手機屏幕的光線發(fā)生折射,加重視覺疲勞。尤其手機貼膜如果有很多劃痕,對眼睛的危害更大。

難道手機貼膜真的危害眼睛健康嗎?今天我們就來還大家一個真相。

貼膜對眼睛確有危害,但是很微?。?/strong>

其實,手機貼膜是否影響視力,主要看貼膜的透光度以及表面是否有磨損、刮花。透明度差的貼膜會影響手機的亮度,而質(zhì)量差的貼膜刮壞花了會造成清晰度下降。

長時間透過它們看手機,睫狀肌便經(jīng)常處于緊張狀態(tài),晶狀體持續(xù)保持較大的凸度,眼睛很容易因為調(diào)節(jié)過度而疲憊,久而久之,可能對視力造成影響。

有眼科專家表示,手機貼膜對眼睛的傷害很微小,總體來講,與貼膜相比,長時間使用手機才是影響視力的主要因素。

手機屏幕的光源閃爍、字體太小、藍光刺激,會使眼睛肌肉持續(xù)緊張,所以不要長時間盯著手機看。

該選擇什么樣的手機貼膜?

現(xiàn)在市面上有各種各樣的貼膜,常常見到的有鋼化玻璃膜和普通PET膜。

鋼化玻璃膜,又分為普通防爆膜和抗藍光護眼膜。

普通防爆膜,高透耐刮花,售價相對較低,推薦選購。

抗藍光貼膜,一定程度上屏蔽藍光保護眼睛,但是價格相對較高,可以根據(jù)需求選取。

普通PET貼膜,主要有高清膜、磨砂膜、鏡面膜、鉆石膜等。

高清膜,比較常見,相比之下透光率較高,同時防刮,可以選購。

磨砂膜,透光度相對較低,為了眼睛健康,不推薦使用。

鏡子膜,材料中添加了一些特殊材料,具有反射光線的能力,當(dāng)做鏡來用。不過在陽光下屏幕內(nèi)容很難看清,不推薦使用。

鉆石膜,內(nèi)嵌亮片,嚴重影響屏幕顯示效果,長時間影響視力,一定要慎重,千萬不要使用。

總之,如果為了保護手機,非要貼膜,最好選擇鋼化玻璃膜,其次是高清膜,而且要選擇正規(guī)渠道銷售的產(chǎn)品,不要為了便宜、好看而犧牲眼睛健康。

使用手機正確姿勢

盡量使用透光度好,質(zhì)量放心的手機貼膜。

貼膜最好經(jīng)常更換,尤其是有磨損和劃痕一定要及時換新。

手機貼膜有氣泡重新貼,以免造成視覺疲勞。

盡量不在車上、躺在床上,近距離、長時間的使用手機。

看手機時,眼睛與手機之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

看手機時,光線不宜過強或過暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線。

青少年、幼兒,一定少用智能手機/平板,防止用眼過度,形成近視

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