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醒醒吧!眼藥水根治不了干眼癥

2018-05-24 來(lái)源:岳陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:上班族如果實(shí)在離不開(kāi)電腦,最好每一小時(shí)左右讓眼睛休息十分鐘,眺望遠(yuǎn)方,松弛有度,緩解緊張用眼。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、加班熬夜等也應(yīng)如此。

干眼在生活中很常見(jiàn),如今電子產(chǎn)品盛行,一天不玩手機(jī)就渾身難受,好像缺點(diǎn)什么似的,這在一定程度上誘發(fā)了干眼癥的高發(fā)。

很多人不把干眼癥當(dāng)回事,只要癥狀不是太嚴(yán)重,就自己忍忍,或者拿眼藥水“對(duì)付”下就過(guò)去了。然而眼藥水根本“打發(fā)”不了干眼癥,治標(biāo)不治本,光憑眼藥水,容易養(yǎng)成依賴(lài),久而久之效果不如先前明顯。

針對(duì)普通干眼

招式一:減少緊張用眼

上班族如果實(shí)在離不開(kāi)電腦,最好每一小時(shí)左右讓眼睛休息十分鐘,眺望遠(yuǎn)方,松弛有度,緩解緊張用眼。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、加班熬夜等也應(yīng)如此。

招式二:增加空氣濕度

如果長(zhǎng)期呆在辦公室空調(diào)房?jī)?nèi),空氣干燥,可在電腦旁擺放一個(gè)加濕器,減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。

招式三:堅(jiān)持熱敷+眼部按摩

早晚毛巾熱敷+眼部按摩,能疏通眼睛瞼板腺管道,對(duì)形成淚膜有幫助。連續(xù)堅(jiān)持10天以上。

招式四:停戴隱形眼鏡和美瞳

市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊,配戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或不當(dāng),可造成眼睛干眼、發(fā)炎等癥狀。此時(shí),應(yīng)停戴或減少配戴時(shí)間。

招式五:使用人工淚液

人工淚液是模仿人體淚液成分做出的眼科藥劑,可以起到滋潤(rùn)眼睛、緩解干眼的作用。在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下,正確使用不含防腐劑的人工淚液。

如果是重度干眼或頑固性干眼患者,則應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,對(duì)癥治療。不同類(lèi)型干眼,程度不同,治療方法都有差異。

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