假近視恢復(fù)，預(yù)防真近視，下面幾點(diǎn)一定要做好!

2018-05-18 來源：廣東野光源視力保健研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：電子產(chǎn)品的輻射會加重假近視，使其變成真近視，所以在假近視恢復(fù)期最好是盡量避免接觸太多電子產(chǎn)品。就算是不得已要接觸，也要控制好時(shí)間，每隔一段時(shí)間就要分散一下注意力。

假性近視不是近視，但其實(shí)癥狀跟近視雷同，也會出現(xiàn)視覺障礙，但是假性近視是階段性的，有可能你今天視線很清晰但是明天就會覺得自己已經(jīng)近視了，而出現(xiàn)這種狀況稍不注意，就有可能會演變成真的近視，所以為了避免這種情況，下面幾點(diǎn)必須做好。

不要急著佩戴近視眼鏡

先去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做個(gè)檢查，確定是否是假性近視，如果是就不要急著佩戴近視眼鏡。因?yàn)檠坨R一定要戴合適自己的，不能濫戴，況且近視眼鏡很容易讓人產(chǎn)生依賴性，有可能佩戴一段時(shí)間之后就會真的演變成真的近視。

盡量避免電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品的輻射會加重假近視，使其變成真近視，所以在假近視恢復(fù)期最好是盡量避免接觸太多電子產(chǎn)品。就算是不得已要接觸，也要控制好時(shí)間，每隔一段時(shí)間就要分散一下注意力。

注意用眼勞逸結(jié)合

上班族長時(shí)間面對電腦，很容易造成眼睛疲勞，要是不注意適當(dāng)?shù)男菹?，就會容易近視，另外，有些家長給孩子壓力太大，也會使他們在看書學(xué)習(xí)的時(shí)候，時(shí)間過長，造成近視。所以看書或者工作的時(shí)候，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每隔一個(gè)小時(shí)最好是休息幾分鐘，可以站起來向遠(yuǎn)處張望一下，或者做一下眼保健操。

矯正不良坐姿

正確的坐姿是影響視力的一個(gè)很重要的因素。正確做法是應(yīng)該抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學(xué)習(xí)時(shí)，眼睛里書本一尺的距離，用電腦的保證與電腦顯示器水平，同時(shí)保持50-70里面的距離。

飲食營養(yǎng)全面

想要改善所有病癥，一定離不開正確飲食，近視也一樣。假近視對飲食沒有太大的禁忌，但是一定要合理，以清淡為主最好。平時(shí)一定要注意全面飲食，特別是蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充，是視力發(fā)育和保持不可缺少的營養(yǎng)成分。

多參加戶外運(yùn)動

運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，同時(shí)對眼睛也是有好處的。在平時(shí)繁忙的工作和學(xué)習(xí)中，多參加戶外運(yùn)動，可以感受到不同于室內(nèi)的視覺沖擊，同時(shí)一面還能放松眼睛，緩解用眼疲勞。對恢復(fù)視力和假近視都是關(guān)鍵。

保持充足的睡眠

經(jīng)常熬夜對眼睛的危害大家心知肚明，不單是出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、眼睛發(fā)紅，嚴(yán)重的時(shí)候還會導(dǎo)致視覺障礙，也是造成假近視的主要原因之一。所以平時(shí)一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，保持充足的睡眠最重要。

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各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。

健客價(jià)：￥50

用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺?。–OPD）、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠，咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎，有一定的預(yù)防耳聾效果。

健客價(jià)：￥2.2

1、慢性粒細(xì)胞白血病（CML）有效，并可用于對馬利蘭耐藥的CML；2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效，與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。

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用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠，咳痰困難和痰阻氣管等。還可用于小兒非化膿性中耳炎，有一定的預(yù)防耳聾效果。

健客價(jià)：￥9.9

1．治療無排卵的女性不育癥，適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者； 2．治療黃體功能不足； 3．測試卵巢功能； 4．探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常； 5．治療因精子過少的男性不育。

健客價(jià)：￥15

適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥11

用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。

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用于治療重、中度痤瘡，對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。

健客價(jià)：￥26

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法)，通過測量人體生物電阻抗來計(jì)算體脂肪率的，作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手，將協(xié)助您做好家庭的健康管理。

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適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥26

適用于治療缺血性血管病，如動脈硬化、血管內(nèi)膜炎等；還適用于中風(fēng)后遺癥、腦性麻痹癥、脊髓末梢神經(jīng)疾患等。對各種腦血管疾病引起的頭痛、眩暈、失眠、肢體發(fā)麻、記憶力減退、耳鳴等癥狀有一定療效。

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清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神，息風(fēng)止痛。用于外感熱病，高熱神昏，驚風(fēng)抽搐，肝陽眩暈，耳鳴頭痛，心煩不寐及癲癇狂燥，對精神分裂癥有一定的抗復(fù)發(fā)作用。

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主要用于單純或復(fù)雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作，大發(fā)作的單藥或合并用藥治療，有時(shí)對復(fù)雜部分性發(fā)作也有一定療效。

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活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥，對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。

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本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。

健客價(jià)：￥11

本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

健客價(jià)：￥12

臨床可用于輔助治療抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等)；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹，血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。

健客價(jià)：￥10

本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。

健客價(jià)：￥21

通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆?？山档图◆⒛蛩氐?，穩(wěn)定腎功能，延緩?fù)肝鰰r(shí)間；另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血，提高血鈣、降低血磷也有一定的作用。

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