手機(jī)貼膜居然很傷眼？看完以后我把貼膜撕了

2018-05-10 來(lái)源：大慶眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般來(lái)說(shuō)，不貼膜反而對(duì)眼睛可能更好。長(zhǎng)時(shí)間看貼完膜的手機(jī)，由于保護(hù)膜的遮擋導(dǎo)致進(jìn)入眼內(nèi)的光線較小，從而產(chǎn)生眼部的光感不足，眼睛容易出現(xiàn)刺激、疲勞的表現(xiàn)。

不問(wèn)不知道，因?yàn)槭謾C(jī)貼膜引起眼部不適來(lái)就診的，眼科醫(yī)生還真碰到過(guò)。

患者是一名大學(xué)剛畢業(yè)的男孩，23歲，找到工作后有了穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，就買了只新的蘋果手機(jī)“犒勞”自己。小心翼翼地用了一個(gè)星期，尋思著還是貼張膜“護(hù)體”吧，畢竟摔碎換屏就不止貼張膜的費(fèi)用了。

沒(méi)想到，換上新膜沒(méi)幾天眼睛就不對(duì)勁兒了，到醫(yī)生處就診，主訴“看屏10分鐘，酸脹半小時(shí)，看遠(yuǎn)處模糊不說(shuō)，還動(dòng)不動(dòng)流淚”。醫(yī)生一檢查，就知道是睫狀肌的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了異常。

有一項(xiàng)調(diào)查顯示，不論是磨砂貼膜、高清膜還是普通貼膜，透明度均比不貼膜的手機(jī)有所下降。

插播詞條：睫狀肌是用來(lái)干嘛的？

人的眼睛就像是一個(gè)純天然的“相機(jī)”，“鏡頭”就是晶狀體，而睫狀肌的收縮和松弛是為了改變“鏡頭”的屈光度，讓看遠(yuǎn)、看近時(shí)“相機(jī)”吸收的光線都能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上“成像”。

“我勸他把手機(jī)貼膜拿掉，然后配了點(diǎn)藥，3天后復(fù)診時(shí)已經(jīng)沒(méi)事了。”不過(guò)侯醫(yī)生說(shuō)，像這樣的患者，很可能是睫狀肌功能本來(lái)就有缺陷，是貼膜看屏幕的行為誘發(fā)了其功能異常。睫狀肌功能天生有缺陷的人多不多？目前沒(méi)有相關(guān)統(tǒng)計(jì)，但在人群中是有一定比例的。

貼膜的三大危害

1、加重視覺(jué)疲勞

一般來(lái)說(shuō)，不貼膜反而對(duì)眼睛可能更好。長(zhǎng)時(shí)間看貼完膜的手機(jī)，由于保護(hù)膜的遮擋導(dǎo)致進(jìn)入眼內(nèi)的光線較小，從而產(chǎn)生眼部的光感不足，眼睛容易出現(xiàn)刺激、疲勞的表現(xiàn)。

2、劃痕多影響視力

手機(jī)貼上貼膜之后，長(zhǎng)期不更換，雜亂無(wú)章的劃痕讓手機(jī)屏幕顯示看起來(lái)更費(fèi)力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。

建議：

使用手機(jī)超過(guò)半小時(shí)之后要注意眼睛的休息，同時(shí)盡量避免在光線較暗的地方玩手機(jī)。最好活動(dòng)一下眼球，增加遠(yuǎn)距離用眼的時(shí)間，以更好地養(yǎng)護(hù)眼睛。

3、質(zhì)量差危害眼睛

大家在路邊選擇的手機(jī)膜，質(zhì)量本來(lái)就不穩(wěn)定，如果買到劣質(zhì)的手機(jī)貼膜，就像人使用劣質(zhì)的眼鏡片或墨鏡一樣，如果長(zhǎng)期使用，同樣會(huì)對(duì)眼健康造成影響。

淘寶搜索手機(jī)貼膜，便宜的只要幾塊錢

眼科專家：

我的手機(jī)從不貼膜

為什么貼膜會(huì)讓有些人感到眼部不適？這還得從光學(xué)原理說(shuō)起。

插播詞條：光的折射

這一光學(xué)名詞想必都在初中學(xué)過(guò)了吧？讓我們復(fù)習(xí)一下：光的折射是指光從一種透明介質(zhì)射入另一種透明介質(zhì)時(shí)，傳播方向一般會(huì)發(fā)生變化。之所以表述為“一般”，是因?yàn)楫?dāng)兩種透明介質(zhì)密度相同時(shí)，傳播方向并不會(huì)變化。

回到“手機(jī)貼膜”的話題，手機(jī)屏幕和膜這兩種透明介質(zhì)不但材料不同，密度也不同，從手機(jī)屏幕發(fā)出來(lái)的光線遇到膜必然發(fā)生折射。重點(diǎn)來(lái)了，在此過(guò)程中光線的亮度、對(duì)比敏感度都會(huì)受到削弱，某寶上號(hào)稱的“透光率90%以上最高可達(dá)100%”、“高清”自然不可信！

至于“抗藍(lán)光護(hù)眼”的貼膜，噱頭大于實(shí)際。醫(yī)生坦言，查閱國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)，確實(shí)有“藍(lán)光傷眼”的說(shuō)法，但從醫(yī)多年，沒(méi)碰到一例因藍(lán)光引起眼部不適來(lái)就診的患者。

“值得注意的是，膜越厚、表面的劃痕越多、氣泡越大，光的折射會(huì)越強(qiáng)，引起眼部不適的可能性就越大，情況比較嚴(yán)重的話，成人出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，兒童出現(xiàn)假性甚至真性近視。”

手機(jī)膜也許能減少屏幕劃痕，但不管貼不貼膜，并不能把屏幕的強(qiáng)度提高，手機(jī)掉在地上，該碎還是會(huì)碎。一些人認(rèn)為的鋼化膜摔碎了，相當(dāng)于替手機(jī)屏幕“擋了災(zāi)”的觀點(diǎn)，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

不過(guò)從門診情況看，單純因?yàn)槭謾C(jī)貼膜“貼傷眼睛”的患者并不多，但因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間、近距離使用電子產(chǎn)品而出現(xiàn)嚴(yán)重干眼、頭暈、眩光等癥狀的患者還真是數(shù)不勝數(shù)，“有時(shí)候雙休日每天最多碰到7個(gè)”。

你以為不貼膜是不是眼睛就沒(méi)事了？NONO!

其實(shí)手機(jī)貼膜僅僅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因還是使用手機(jī)時(shí)的長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，這種對(duì)眼健康的危害，遠(yuǎn)比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多。如果你有“強(qiáng)迫癥”，不貼膜不爽，可以這樣做：勤更換，膜上出現(xiàn)劃痕，就該換膜了，或者貼得不好有氣泡，別不舍得，直接扔了吧！

特別提醒，不少家長(zhǎng)為了哄孩子，手機(jī)已經(jīng)幾乎成了屢試不爽的“法寶”，但是孩子的眼睛視力尚在發(fā)育期，不適合經(jīng)常盯著手機(jī)玩，為了防止孩子近視，建議每半年帶孩子到醫(yī)院眼科做一次“睫狀肌麻痹驗(yàn)光”，尤其是4歲以上的孩子。

如果想杜絕手機(jī)危害到眼睛，那就是少看手機(jī)，最起碼不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看一會(huì)讓眼睛休息幾分鐘。

業(yè)內(nèi)人士：

主流手機(jī)沒(méi)必要貼膜

一位屏幕制造廠的技術(shù)人員表示，目前主流手機(jī)屏幕都是使用類似玻璃性質(zhì)的手機(jī)屏，有著非常高的表面硬度和抗劃傷能力，不需要通過(guò)貼膜來(lái)進(jìn)行保護(hù)。大家正常使用是不會(huì)對(duì)這類手機(jī)屏幕造成損害，自然也就沒(méi)必要給手機(jī)貼膜。