成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 眼睛的天敵!你都知道嗎?

眼睛的天敵!你都知道嗎?

2018-04-28 來源:烏魯木齊普瑞眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若是免疫性疾病、內分泌失調、維生素缺乏等引起應先行治療。而淚液缺乏型,建議用不含防腐劑的人工淚液滋潤眼球。

眼睛是“心靈的窗戶”,明亮的雙眸是美好印象的開始。而冬天大家都會注意身體各個部位的保暖,但卻唯獨忘了保護我們的眼睛.......

而實際上,我們的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表現(xiàn)得更加明顯。

眼睛冬天有“四怕”

干眼癥:常眨眼睛多望遠

冬季干燥淚液蒸發(fā)較多,且戶外活動減少,宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過度,易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。建議在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥。若是免疫性疾病、內分泌失調、維生素缺乏等引起應先行治療。而淚液缺乏型,建議用不含防腐劑的人工淚液滋潤眼球。勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,促進眼球濕潤,保護眼球。另外不要長時間用眼,注意勞逸結合。

迎風流淚:淚管若通防炎癥

冬季天冷風大,眼睛易受冷風刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風流淚”現(xiàn)象,老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通,可能是沙眼或慢性結膜炎。建議大風天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護,戴上防風鏡。

青光眼:眼脹嘔吐莫等閑

冬季氣溫低,寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮,短時間內眼壓急劇升高,誘發(fā)青光眼,出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡單地認為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤最佳治療時機。糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史,高度近、遠視等患者,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時,應考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時就醫(yī)。

眼中風:膳食平衡多放松

天氣寒冷,眼部血管遇冷易收縮,血流變緩,形成血栓,造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞,即所謂的“眼中風”??蓪е峦蝗蝗ぃ舭l(fā)病超過4小時未能有效治療,視力將難以恢復。因此,在平時應做好預防工作,保持膳食平衡,合理飲食;避免過度勞累、情緒過度波動、睡眠充足、適度運動、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。

保護眼睛"溫暖"過冬

保持良好的工作姿勢:雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕,使頸部肌肉放松,減少眼球暴露于空氣的面積。

調整電腦屏幕距離:建議距離50-70cm,屏幕略低于眼水平位置10-20cm,呈15-20度下視角。從而降低對屈光的需求,減少眼球疲勞幾率。

眼球運動:例如向上望呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,重復3次,然后繼續(xù)進行下面、左邊、右側重復相同的動作。

吸氣:吸氣可加速血液循環(huán),幫助放松雙眼。

冷熱交替敷眼:晚間洗臉先用毛巾沾溫水輕敷眼部,之后再用冷水交替進行,可有效緩解眼干、眼澀等不適。

強光下戴墨鏡:避免眼睛被強光、紫外線所傷。

多吃水果、綠色蔬菜、多喝水:可減輕眼干燥。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
滕州市| 稻城县| 平原县| 华安县| 乌审旗| 义乌市| 宕昌县| 历史| 资阳市| 泉州市| 奎屯市| 望奎县| 南漳县| 石景山区| 饶平县| 淮南市| 西峡县| 临湘市| 五寨县| 缙云县| 兰溪市| 黎城县| 琼结县| 万山特区| 海晏县| 衡阳市| 丰顺县| 武城县| 岚皋县| 北辰区| 博客| 海林市| 建阳市| 福清市| 平邑县| 汝南县| 建水县| 沙雅县| 廊坊市| 轮台县| 井冈山市|