成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

2018-04-10 來源:科視眼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”,90%的外界信息由眼睛接收,信息爆炸增長了人的見識,卻使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此,眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

“眼睛是全身疲勞的發(fā)源地”

眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀,幾乎所有現(xiàn)代人都有親身感受,特別是長時間看電腦、書或手機的人,時常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊,同時還會出現(xiàn)頭痛、注意力不集中,情緒煩燥,思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列全身疲勞癥狀,這正是“疲勞毒素”在人體內(nèi)產(chǎn)生的作用。

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”,90%的外界信息由眼睛接收,信息爆炸增長了人的見識,卻使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此,眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。

同時,視疲勞又是全身疲勞的主要表現(xiàn)之一。當(dāng)你感覺到眼睛開始疲勞時,全身疲勞甚至更大的危險正在向你的健康逼近。

解決累要找準(zhǔn)著“眼”點。眼睛作為最易受到疲勞侵襲的源頭,對于全身疲勞癥狀的出現(xiàn)起到了預(yù)警的作用。

解決全身困累,當(dāng)從眼睛開始。

眼藥水盡量少點,眼睛累了要多休息,平時看電腦、手機一小時要休息10分鐘,多眨眼、轉(zhuǎn)動眼球,花5分鐘做做眼部保健按摩操。吃得要清淡,多吃胡蘿卜等新鮮蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果類食品。每天敷眼兩次,早上用涼毛巾,晚上用熱毛巾。多做運動,郊游等戶外活動對緩解眼睛疲勞非常有益。如果眼睛持續(xù)干澀不適應(yīng)該去醫(yī)院診治。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
抚宁县| 凤翔县| 大埔区| 西华县| 呼伦贝尔市| 集贤县| 建德市| 潞西市| 龙井市| 翼城县| 蕉岭县| 兰坪| 秦皇岛市| 磐安县| 南溪县| 怀安县| 谢通门县| 永丰县| 云霄县| 黔南| 沙河市| 修水县| 屏边| 上犹县| 隆子县| 绥棱县| 阳山县| 翁牛特旗| 双江| 宁海县| 阳城县| 成都市| 宁河县| 合川市| 右玉县| 资中县| 垣曲县| 江津市| 合山市| 赣州市| 图们市|