what？？？吃燒烤也能近視？？

2018-04-03 來源：保定新視眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：攝入燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，如烤羊肉串、炸魚串等，將嚴重影響青少年的視力，促成近視眼。

夏天三件寶是什么？

龍蝦啤酒加燒烤！

雖然夏天臨近尾聲，但吃烤串的激情卻沒有消退

大家或者呼朋喚友

或者全家總動員

在街邊小攤上一坐

喝著冷飲，嚼著烤串，吹著小風

邊聊邊吃

這滋味想想就覺得愜意非凡

但是你知道嗎？

燒烤吃多了也會得近視眼哦！

近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。微量元素鈣、鉻對于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。專家指出，燒烤吃多了也會得近視眼。

燒烤吃多了也會得近視眼？美國的一個研究結(jié)果表明：攝入燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，如烤羊肉串、炸魚串等，將嚴重影響青少年的視力，促成近視眼。

近視眼的形成是在眼球發(fā)育期，所以，眼球發(fā)育期就是近視眼形成的高峰期。人的眼球發(fā)育期是在12~18歲，大約18~20歲停止。這正是青少年求知欲強烈，讀書學習考大學的時期。緊張的學業(yè)、繁重的功課，致使眼睛睫狀肌長期持續(xù)地收縮，先造成調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞，此時若再食用過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，可使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成微量元素鈣的缺乏，其作用好比催化劑，促進了近視眼的發(fā)生。

大量的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。微量元素鈣、鉻對于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。

大自然為人類提供了富含各種人體所必需的營養(yǎng)和微量元素的食物，如果偏食很容易引起一些元素的短缺，機體會因攝入不足而逐漸導致近視眼。如果攝入過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，會造成體內(nèi)缺鈣。

另外，若進食過量的糖會導致體內(nèi)微量元素鉻的儲存減少。同時，糖是酸性物質(zhì)，在機體新陳代謝過程中會大量的消耗體內(nèi)的堿性鈣，結(jié)果同樣也會造成體內(nèi)缺鈣引起近視。

這么說來，青少年近視與飲食密切相關。過去人們只注重用眼衛(wèi)生，忽視了飲食習慣與營養(yǎng)要求。所以為預防近視眼的發(fā)生，平時除了養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣、堅持鍛煉身體、注意眼睛保健外，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

另外，一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，父母應及時帶孩子去專業(yè)眼科醫(yī)院配鏡。如未采取任何措施矯正，任由其發(fā)展，會導致近視度數(shù)每年都會升高哦!嚴重的，一年就會加深200、300度。