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眼知識!看綠色植物真的能護(hù)眼嗎

摘要:將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法,只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼,但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀,與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛,是沒有任何效果的。

看綠色的植物能保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,許多人深信不疑,在辦公室放綠色植物,將屏幕換成護(hù)眼壁紙……但是如果現(xiàn)在告訴你,其實(shí)看綠色植物不能預(yù)防近視,那么你會(huì)不會(huì)覺得在撒謊?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小,所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺,但這并不代表它能對抗視疲勞,預(yù)防近視。

我們在長時(shí)間看電腦時(shí),對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。

從經(jīng)驗(yàn)上來說,白底黑字的對比最明顯,時(shí)間長了容易感覺到累,淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法,只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼,但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀,與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛,是沒有任何效果的。

而我們一直深信不疑的,看遠(yuǎn)處的綠色植物預(yù)防近視的說法,其實(shí)真正起作用的并不是綠色的植物本身對眼睛有好處,而是因?yàn)?ldquo;遠(yuǎn)眺”這個(gè)動(dòng)作能使睫狀肌處于松弛狀態(tài),使眼睛得到休息而已。如果距離縮短為30厘米以內(nèi)的東西,比如辦公桌上的綠色植物,對預(yù)防近視沒有好處。

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