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高度近視也不用帶眼鏡了,請(qǐng)轉(zhuǎn)給身邊近視的朋友!

2018-03-28 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:轉(zhuǎn)眼球感覺(jué)眩暈可能有3種情況:一是頸椎病,腦供血不足。轉(zhuǎn)眼前先按摩頸后的風(fēng)池穴就可解決。二是胃腸病,氣阻于胃脘,這和暈車是一個(gè)道理。覺(jué)眩暈時(shí)用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處,打一個(gè)嗝,眩暈頓消。

 首先申明我是一個(gè)中醫(yī),所謂的高度近視西醫(yī)好像沒(méi)辦法,我介紹一個(gè)中醫(yī)辦法,原理我就不說(shuō)了,因?yàn)槟銈儾欢?jīng)絡(luò),只要有恒心,堅(jiān)持三年,即使800度近視也可以根治。

 
方法:頭固定,眼球盡量左轉(zhuǎn)25下,然后右轉(zhuǎn)25下,一般后頸部就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),用手按摩揉一揉,馬上就緩解了,這個(gè)時(shí)候你注意眼睛,是否要明亮些。這個(gè)方法的訣竅是后頸一定要發(fā)脹,什么穴位就不說(shuō)了,只要是近視眼后頸就會(huì)發(fā)脹,如果25次不夠就做50次,發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。
 
注意事項(xiàng):
 
1.近視眼鏡配戴度數(shù)最好低點(diǎn),盡量低點(diǎn),不影響生活就可以了,感覺(jué)視力上來(lái)了穩(wěn)定后馬上換更低度數(shù)眼鏡,不要急,慢慢來(lái),終有一天你會(huì)徹底解除眼鏡的。
 
2.不要配戴領(lǐng)帶,盡量給脖子寬松環(huán)境,襯衫領(lǐng)扣不要系上,這點(diǎn)很重要,是成敗的關(guān)鍵。
 
3.盡量不看電視玩電腦,如果看電視后多做這種方法。
 
最后祝大家都能順利解除眼鏡。一定要有信心,西醫(yī)的近視手術(shù)千萬(wàn)不要做,對(duì)眼球損傷非常大,年紀(jì)大了你就會(huì)非常后悔的,極易失明。你沒(méi)注意動(dòng)手術(shù)的醫(yī)生還戴著眼鏡嗎?
 
轉(zhuǎn)眼球可提高視力
 
我中年時(shí)的視力左眼為0.3,右眼為1.0,經(jīng)過(guò)20多年早、晚轉(zhuǎn)眼球鍛煉,近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是:坐在床上或椅上,雙目向左轉(zhuǎn)3圈后,平視前方片刻(默數(shù)5下),雙目再向左轉(zhuǎn)3圈,平視前方片刻。每日早晚轉(zhuǎn)兩次,不要間斷,日久堅(jiān)持,即見(jiàn)功效。
 
老年人不眼花一法
 
我鄰居大媽60多歲了,也曾眼花,她的老母前幾年告訴一方法:眼看前方,眼球正轉(zhuǎn)3圈,然后再倒轉(zhuǎn)3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天堅(jiān)持做兩次。她堅(jiān)持幾年,現(xiàn)在不戴花鏡也能穿針引線、讀書(shū)看報(bào)了。
 
治療近視的快速方法——獻(xiàn)給廣大近視眼的朋友們
 
中醫(yī)觀點(diǎn):
 
轉(zhuǎn)眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端不動(dòng),只動(dòng)眼,不動(dòng)頭。向左轉(zhuǎn)時(shí),目光要極力向左,能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn),但頭不能向左轉(zhuǎn);向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形,而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次,這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸,關(guān)鍵就在這,必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效,只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。
 
中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目,腎注精于目,所以對(duì)許多眼疾中醫(yī)都從肝腎來(lái)調(diào)治;中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等,無(wú)不遵循這種治療原則。但是,這些方法對(duì)于治療近視療效卻不佳,根源就在于近視更多是由于長(zhǎng)期的眼部肌肉疲勞造成的,問(wèn)題并不在深層臟腑,而是在經(jīng)絡(luò)層面。明白了這一點(diǎn),近視的問(wèn)題就可以迎刃而解。
 
直接調(diào)控眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸區(qū)。眼部的肌肉我們無(wú)法直接調(diào)控,觸及不到,但我們可以把眼部的肌肉和后頸的肌肉連接起來(lái)。通過(guò)調(diào)節(jié)后頸肌肉就可以治療眼疾,豈不是非常便利?
 
一、轉(zhuǎn)眼球。先按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)眼球,轉(zhuǎn)動(dòng)速度須極慢,左、上、右、下,轉(zhuǎn)眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端不動(dòng),只動(dòng)眼,不動(dòng)頭。向左轉(zhuǎn)時(shí),目光要極力向左,能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn),但頭不能向左轉(zhuǎn);向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形,而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次,這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸,關(guān)鍵就在這,必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效,只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。
 
二、這時(shí)只要按摩后頸的肌肉,酸痛感很快就會(huì)消失,而這時(shí)會(huì)感覺(jué)眼部異常輕松。通過(guò)短短幾周的鍛煉,視力會(huì)大幅度地提高,且可以預(yù)防其他眼疾。
 
求醫(yī)錄
 
問(wèn):我按您說(shuō)的方法轉(zhuǎn)眼部,倒是能感覺(jué)到和頸部肌肉相聯(lián),但同時(shí)也感覺(jué)眩暈,不知道是怎么回事?
 
答:轉(zhuǎn)眼球感覺(jué)眩暈可能有3種情況:一是頸椎病,腦供血不足。轉(zhuǎn)眼前先按摩頸后的風(fēng)池穴就可解決。二是胃腸病,氣阻于胃脘,這和暈車是一個(gè)道理。覺(jué)眩暈時(shí)用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處,打一個(gè)嗝,眩暈頓消。三是肝腎血虛,同時(shí)會(huì)有眼睛長(zhǎng)期酸澀干痛的情況。需平時(shí)再吃些石斛夜光丸,內(nèi)外同治,便會(huì)有效。
 
問(wèn):我轉(zhuǎn)了很久的眼球,也是慢慢轉(zhuǎn)的,脖子沒(méi)有動(dòng),可是一點(diǎn)酸痛的感覺(jué)都沒(méi)有,只是眼睛的疲勞有好轉(zhuǎn)。我視力一直很弱,近視七八年了吧,也不戴眼鏡。為什么會(huì)后頸不酸呢?我在擔(dān)心別是眼睛肌肉神經(jīng)連不上了?
 
答:我想您雖然是慢慢地轉(zhuǎn)眼球,但是“極力”二字至關(guān)重要,向左看時(shí)就要“極力”向左看,能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn),向上看時(shí)就要“極力”向上看,能看多高看多高,但頭始終得保持中正不動(dòng)。向右、向下看也是如此。如果您能像我說(shuō)的這樣“極力”去看,想要脖子不酸,還真是不容易呢!別著急,再試試。
 
網(wǎng)友提供的小偏方:
 
1.黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃,每日吃一點(diǎn),對(duì)輕度近視(400度以下),也即假性近視,很管用。鄰居家孩子上中學(xué)近視了,按方子煮過(guò),吃了段時(shí)間就好了。不過(guò),這對(duì)更深點(diǎn)的近視療效不明顯。有小孩子近視的不妨一試。
 
2.每天半小時(shí)或者一小時(shí)眺望遠(yuǎn)處,比如遠(yuǎn)處的樹(shù)木、屋頂,越遠(yuǎn)越好,仔細(xì)把視線集中在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一點(diǎn)。
 
3.眼睛疲勞時(shí)候可眼觀鼻子5秒,再看遠(yuǎn)處5秒,反復(fù)3次以上。
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