學(xué)生假期視力驟降，是因為這4個兇手

2018-03-14 來源：愛唯視眼科中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：絕大多數(shù)的孩子最愛的暑假休息方式就是看玩電子產(chǎn)品。長期玩電子產(chǎn)品，尤其是手機、ipad等手持式電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼疲勞、產(chǎn)生干眼癥甚至造成近視、斜視等。

每逢寒假，都會迎來學(xué)生視力下降的高發(fā)期，這究竟是為什么呢？視力下降主要與哪些因素有關(guān)？

首先，放假后，很多學(xué)生的用眼時間不規(guī)律，基本上都是連續(xù)數(shù)小時用眼不停歇，如看書可能會連續(xù)看3-4小時，甚至5-6個小時，而上學(xué)時基本都是用眼45分鐘后，課間會休息10分鐘，同時還有體育課，上學(xué)、放學(xué)等時間給予眼睛放松；

其次，假期里不少學(xué)生的用眼量表面上減少，實際上卻增多了很多，他們除了要完成學(xué)校布置的假期作業(yè)，還要參加各種培訓(xùn)班，因此學(xué)生的時間會被安排得滿滿當當，如此一來，很容易加重了學(xué)生的用眼量；

再次，由于假期正值冬季，天氣比較寒冷，很多學(xué)生都會選擇宅居在家里，很少出門，有的甚至好幾天不出門，戶外活動大大減少，眼睛得不到陽光的刺激，阻礙視力發(fā)育；

最后，各類新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出，深深吸引著學(xué)生們的眼球，在暑假里，家長忙于工作，學(xué)生有了更多的時間玩電子產(chǎn)品，而長時間玩電子產(chǎn)品會對視力造成不良影響。

1.手持式電子產(chǎn)品更易造成學(xué)生近視

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，絕大多數(shù)的孩子最愛的暑假休息方式就是看玩電子產(chǎn)品。長期玩電子產(chǎn)品，尤其是手機、ipad等手持式電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼疲勞、產(chǎn)生干眼癥甚至造成近視、斜視等。

如今，很多手持式電子產(chǎn)品基本升級為觸屏，在使用這類產(chǎn)品的時候，屏幕不斷地刷新，頁面不斷更換，眼睛比較難固視，很容易被“晃暈”，出現(xiàn)不適感，從而導(dǎo)致眼睛疲勞；

手持式電子產(chǎn)品外形小巧，當學(xué)生看到感興趣的部分，眼睛會一直盯著屏幕，眨眼次數(shù)會在無形中明顯減少，從而造成淚液蒸發(fā)增加，出現(xiàn)眼部充血、干澀、異物感，甚至有刺痛感，引起干眼癥；

使用手持電子產(chǎn)品的時候稍不注意就會出現(xiàn)姿勢不正確，很多孩子喜歡躺在床上，或者窩在沙發(fā)上玩，這樣會拉近用眼距離，長時間視近，容易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)緊張，慢慢地出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣，從而造成假性近視，如果持續(xù)睫狀肌緊張，就容易演變?yōu)檎嫘越暎?/p>

此外，長時間看近，調(diào)節(jié)的時候還會調(diào)動集合，因此眼睛容易出現(xiàn)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視。

2.發(fā)現(xiàn)孩子視力異常及時做眼部檢查

從前面可知多種因素會造成學(xué)生視力異常，那么家長應(yīng)該如何來發(fā)現(xiàn)自己的孩子是否有視力問題呢？

其實，視力異常也是有一些“征兆”的，家長多觀察孩子平時的一些舉動，如果出現(xiàn)看東西喜歡瞇著眼睛，或者歪頭，看電視越靠越近，甚至走路經(jīng)常摔跤，就要提高警惕，及時帶孩子到眼科機構(gòu)做眼部檢查，以確診孩子是近視還是有其他眼部問題，爭取早治療早矯正。

專家強調(diào)，如果沒有以上癥狀，家長也應(yīng)有眼健康管理的意識，定期帶孩子到正規(guī)眼科機構(gòu)做眼部健康檢查，篩查是否有眼部疾病，保證眼睛的健康。

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本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

健客價：￥155

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價：￥38

調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動脈硬化，老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

健客價：￥24

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。

健客價：￥27

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。

健客價：￥3

用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

健客價：￥10

養(yǎng)血息風(fēng)，滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛，頭暈，目眩，口苦咽干，舌紅苔少，脈弦，視力、聽力減退，腰酸乏力，脫發(fā)，白發(fā)；腦動脈硬化，早期高血壓，血管神經(jīng)性頭痛，脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。

健客價：￥27

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。

健客價：￥109

補益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。

健客價：￥25

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。

健客價：￥33

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價：￥22.5

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價：￥4.3

速溶葉黃素酯粉：營養(yǎng)膳食補充劑，本品不能替代藥品。決明子破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。黃芪破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。菊花破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。蝦青素視力寶眼貼：本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用

健客價：￥1168

速溶葉黃素酯粉：營養(yǎng)膳食補充劑。中智草晶華決明子破壁草本：清熱明目，潤腸通便。中智草晶華黃芪破壁草本：補氣升陽，固表止汗，利水消腫、，生津養(yǎng)血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。中智草晶華菊花破壁草本：散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒。蝦青素視力寶眼貼：本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼

健客價：￥1288