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有青光眼的親 夏天該怎么護(hù)理?

2017-09-07 來(lái)源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)做到葷素搭配,并注意多使用粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,防止大便時(shí)過(guò)度用力致眼壓增高。

  本來(lái)夏天青光眼急性發(fā)作情況較少,但情緒也是青光眼的重要誘因之一。過(guò)分擔(dān)心、憂郁、憤怒、緊張不安、過(guò)度興奮等均是致病因素。

  1.“怒不節(jié),氣乃不固”。怒則氣機(jī)不暢,出現(xiàn)氣逆和氣滯,引起青光眼。易發(fā)怒的人遇到不順心的事,要自我克制?;蛘哂幸庾R(shí)地轉(zhuǎn)移目標(biāo),平衡穩(wěn)定自己的心境,或改變一下環(huán)境,使心情冷靜下來(lái)。

  2.患者平時(shí)要保持一個(gè)良好的情緒,心態(tài)要放平,生活要樂(lè)觀。避免情緒激動(dòng),防止復(fù)發(fā)或眼壓升高。

  3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)做到葷素搭配,并注意多使用粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,防止大便時(shí)過(guò)度用力致眼壓增高。

  4.在治療后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理用眼。按時(shí)在室外散步,改善血液循環(huán),避免血管出現(xiàn)異常情況。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦也是青光眼的護(hù)理關(guān)鍵。

  5.保護(hù)眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦,看電視時(shí)要保持有適量的光線。

  6.夏季青光眼患者不要戴墨鏡,光線充足的時(shí)候安然無(wú)恙,一戴上墨鏡眼睛就發(fā)脹,甚至有間歇性的短暫失明。對(duì)此,醫(yī)生解釋說(shuō),人戴上墨鏡或在光線昏暗的地方時(shí),瞳孔會(huì)放大。

  此時(shí),閉角型青光眼患者因房角閉合導(dǎo)致眼壓升高,所以會(huì)眼脹并短暫失明;當(dāng)光線明亮?xí)r,瞳孔縮小,眼壓下降,眼睛又恢復(fù)正常。所以,有青光眼傾向的人建議別戴太陽(yáng)鏡。

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