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一旦患上青光眼,保健需打“持久戰(zhàn)”

2017-07-25 來源:桂林愛爾眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼患者要保持精神愉快,生活要有規(guī)律,避免情緒波動。注意勞逸結合,盡量減少急性發(fā)作機會?;颊卟灰诎凳一虬淡h(huán)境中久留,以免瞳孔散大,虹膜組織向房角擁擠;也不要低頭長時間閱讀或看手機,避免晶狀體向前推移,使房角關閉,眼壓升高。

  青光眼是眼睛內部的房水循環(huán)出現(xiàn)了障礙,造成了眼內壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。但由于早期癥狀不明顯,往往使青光眼患者忽視,而等到病發(fā)時已經到了病程晚期,造成不可逆轉的視神經損害。作為導致人類失明的三大致盲眼病之一,很多患者卻對它知之甚少,提高人群對青光眼的防治意識刻不容緩。

  青光眼是由于眼睛內房水循環(huán)動態(tài)平衡遭受破環(huán),致使眼壓增高而壓迫視神經引起的一系列病癥。其分為閉角型和開角型,急性閉角型青光眼多發(fā)于45歲以上的中老年人,癥狀多表現(xiàn)為突然發(fā)作的眼痛、偏頭痛,視物模糊,甚至惡心、嘔吐等。而另外一部分患者在初期沒有任何明顯癥狀,直到末期才發(fā)現(xiàn)嚴重的視覺障礙,多屬于原發(fā)性開角型青光眼和慢性閉角性青光眼。

  很多患者對青光眼不了解,認為青光眼是老年人才會有的眼病,其實并非如此,無論是青少年還是中老年人都有可能患上青光眼,只是年齡越高,發(fā)病率就越高。所以,45歲以上的老年人被稱為青光眼的高發(fā)人群。此外,有家族青光眼病史的人、糖尿病、高血壓、低血壓患者以及高度近視或高度遠視者都是青光眼的高發(fā)人群。

  據(jù)桂林愛爾眼科醫(yī)院青光眼??茖<医榻B,如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己經常出現(xiàn)以下癥狀:①經常感覺眼睛疲勞不適。②眼睛常常酸脹,休息之后就會有所緩解。③視物模糊、近視眼或老花眼突然加深。④眼睛經常感覺干澀。那么你就有患上青光眼的可能,應盡早到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行檢查,避免病情的遺漏。

  青光眼是我國主要致盲原因之一,而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的,后果極為嚴重。一般來說青光眼是不能預防的,但早期發(fā)現(xiàn)、合理治療,可減少眼組織損害,保護視功能,讓絕大多數(shù)患者可終身保持有用的視功能。

  青光眼的防盲必須強調早期治療和終身維護。如果已經診斷出患上青光眼的朋友,日常生活中一定要注意以下三點:

  1、日常護理

  青光眼患者要保持精神愉快,生活要有規(guī)律,避免情緒波動。注意勞逸結合,盡量減少急性發(fā)作機會。患者不要在暗室或暗環(huán)境中久留,以免瞳孔散大,虹膜組織向房角擁擠;也不要低頭長時間閱讀或看手機,避免晶狀體向前推移,使房角關閉,眼壓升高。

  2、飲食調理

  飲食宜進食易消化、清淡、營養(yǎng)豐富的軟食,多吃含粗纖維的食物,如蔬菜、水果等,促進腸蠕動,保持排便通暢,避免刺激性食物。

  3、定期檢查

  患者定期到醫(yī)院復查眼壓、眼底、視野及視力等,隨時讓醫(yī)生知道自身眼壓情況,讓病情停留在可控制的范圍。

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