是不是發(fā)現(xiàn)身邊不管是孩子還是成年人，越來(lái)越多的人都戴上了眼鏡？視疲勞、視力下降已經(jīng)成為一種常見的現(xiàn)象，幾乎各個(gè)年齡層的人都存在不同程度的“眼部亞健康”。根據(jù)調(diào)查，我國(guó)各年齡層的“眼部亞健康”人群在逐年增多，怎樣來(lái)改變這種狀況呢？金色視力來(lái)給您介紹一下。
抗疲勞眼藥水，只是暫時(shí)減輕眼睛充血，緩解視疲勞的一種手段。長(zhǎng)時(shí)間、高頻率使用，會(huì)損害眼表上分泌黏液的細(xì)胞，破壞淚液的正常功能，導(dǎo)致眼表?yè)p害，加重干眼，甚至誘發(fā)角膜炎等致盲性眼病。維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要營(yíng)養(yǎng)素，缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)夜盲癥。動(dòng)物肝臟富含維生素A，但肝臟也富含膽固醇，并不是最佳的維生素A來(lái)源。且膳食指南建議維生素A的攝入量為：成年男性每天攝入800微克，成年女性每天攝入700微克。一般日常飲食即可滿足。
花青素，對(duì)防治由于自由基過(guò)高導(dǎo)致的晶狀體的蛋白質(zhì)氧化、晶狀體渾濁及白內(nèi)障均有益。不僅可以提高整體視覺(jué)和夜間視力，而且能減緩眼睛黃斑退化。藍(lán)莓的花青素由16種生物類黃酮組成，相比一般植物花青素，擁有更優(yōu)越的生理活性。
葉黃素是在晶狀體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素，是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，可保護(hù)眼睛減少光線傷害，延緩眼睛老化，預(yù)防和調(diào)理各種眼疾。且對(duì)降低白內(nèi)障的發(fā)生率、防治糖尿病性視網(wǎng)膜病變等都有很大的作用。
美國(guó)哈佛大學(xué)研究顯示：每天攝取足量葉黃素可以降低80%的老年性黃斑部病變。但人體無(wú)法自身合成葉黃素，即使吃生果及蔬菜時(shí)可吸收到營(yíng)養(yǎng)素，其吸收利用率一般較低。而葉黃素酯的吸收利用率高出葉黃素60%左右。
青少年及職場(chǎng)人員的眼部癥狀，大多由于用眼過(guò)度引起的眼疲勞。減少高頻次、長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等強(qiáng)光性電子設(shè)備。每隔一段時(shí)間，眺望遠(yuǎn)處，稍作休息，且晚上保證有質(zhì)量的睡眠。
金色視力藍(lán)莓葉黃素咀嚼片含有葉黃素、維生素C、葡萄糖酸鋅、蔗糖、檸檬酸等制成的保健食品，經(jīng)研究表明，具有緩解視疲勞的功能，是一種保健佳品。
干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià)： ￥30干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià)： ￥29主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià)： ￥5551.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病：冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià)： ￥490滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25滋陰補(bǔ)腎，舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛，耳鳴耳聾，視物模糊，記憶力減退，腰膝酸軟，肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià)： ￥55消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥16滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥18滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥9滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥16滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥8.5滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥24滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥13.5滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥18滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥14各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。
健客價(jià)： ￥391.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià)： ￥36
隱形眼鏡應(yīng)該這樣戴才安全！
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