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總看手機(jī)眼干眼花了吧?千萬別亂點眼藥水,這三招最管用

2017-02-09 來源:如皋城西眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為什么眼干的人頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之后會感到越來越不舒服?這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右,多次打開瓶蓋可能會造成細(xì)菌污染。

  除了對視力的影響,人長時間對著電子產(chǎn)品,很容易造成眼部的不適,經(jīng)常因為長時間不眨眼,造成眼睛干澀,甚至誘發(fā)干眼癥。不少人選擇購買不同品牌的眼藥水,希望能夠緩解眼干眼澀,可是醫(yī)生要提醒大家——

  眼睛干澀

  眼藥水卻不能亂用的

  為什么眼干的人頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開始時有效,之后會感到越來越不舒服?

  這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通??捎?0天左右,多次打開瓶蓋可能會造成細(xì)菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期,其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說微量防腐劑對眼睛損傷并不大,但多次使用眼藥水,長期過度接觸防腐劑,可能會對眼睛產(chǎn)生傷害,導(dǎo)致正常淚膜受到破壞,角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。

  還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水。

  多用這些眼藥水會使眼部菌群失調(diào),可能會誘發(fā)非致病菌性角膜炎結(jié)膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水,只可用來控制疾病進(jìn)度及緩解癥狀,長期使用會使部分人群眼壓升高,引起繼發(fā)性青光眼,更為嚴(yán)重者還會導(dǎo)致喪失視力。

  干眼癥怎么辦?別怕!

  看手機(jī)的時候,多眨眼睛,多眨眼睛,多眨眼睛……沒事的時候多閉閉眼睛。

  沒事兒熱敷一下眼部,三分鐘左右。然后按摩眼部周圍的幾個穴位(四白、承泣、贊竹、睛明、魚腰),尤其是在上眼皮的中部從上向下擠壓。眼疲勞時就做一遍,睡前和早晨醒后各做一遍。它對瞼板腺分泌障礙(淚膜破裂時間短)造成的干眼癥有明顯的療效。有空就做,多多益善

  整一杯熱水,你能接受得了的熱度,放在鼻子下面,用蒸汽熏眼。

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