眼病進入秋季高發(fā)期，如何預防和治療?

2016-11-15 來源：上海普瑞眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于長時間用電腦者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入，預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等。豆制品、魚、牛奶、核桃、西紅柿等可經常食用，對眼睛有好處。

　　立秋之后，氣溫易變，早晚溫差大，是各類眼部疾病的高發(fā)季節(jié)。一起看看這些易發(fā)眼病，該如何防范呢？

　　干眼、過敏性結膜炎重在預防

　　應對干眼、過敏性結膜炎都重在預防，而預防又是需要堅持和細致做下去的事情，應從生活點滴中做起。干眼一般是眼睛淚液分泌不足，缺少水分，眼睛缺少水分又跟身體缺水分不開，因此預防干眼可以盡量多喝水，保證身體水分充足，但不能用飲料代替。

　　另外，還得控制用眼節(jié)奏，避免過度用眼，保持合理用眼狀態(tài)，也能預防干眼發(fā)生。生活中眼睛出現(xiàn)干澀狀況，也可以用護眼產品來滋潤眼睛。最好要選用無防腐劑和無抗生素的成分護眼產品，這樣長期使用也不會影響眼睛內部環(huán)境，打破淚液分泌平衡。

　　過敏性結膜炎要避免接觸過敏源

　　油性皮膚的人群，往往眼瞼上會有油性分泌物、碎屑、脫落物，因此要特別注意保持眼瞼衛(wèi)生，眼睛里有異物導致不適情況下，盡量不要揉眼睛，多用清水沖洗。大風天氣出門，要做好護眼措施，防止沙塵入眼，影響眼睛健康。平時也可以適當用護眼產品改善眼睛環(huán)境。

　　合理膳食方面，對于長時間用電腦者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入，預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等。豆制品、魚、牛奶、核桃、西紅柿等可經常食用，對眼睛有好處。

　　眼干、近視人群補水+注意衛(wèi)生

　　秋季會燥熱，但最好不要長時間呆在空調房，空調除了調節(jié)溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)率增加，容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。

　　平時戴隱形眼鏡的人群，秋季更要注重衛(wèi)生，戴鏡取鏡都要把手清潔干凈，鏡片也要保證滅菌消毒徹底，以防引起接觸性感染。此外，生活過程中，經常眼睛出現(xiàn)干癢、酸澀刺痛、流淚、甚至視力模糊等癥狀，一定要及時就醫(yī)，查清病因，進行治療。

　　總之，慢慢進入秋季后，我們要學會預防和應對易發(fā)眼病的方法，從而悉心保護自己和家人的眼睛，這樣我們才能在“秋老虎”走后的日子里，享受到秋高氣爽的宜人風景。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品更多>

輕-中度原發(fā)性高血壓。

健客價：￥7

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術后、激光濾簾成形術后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術后止痛及消炎；春季結膜炎、季節(jié)過敏性結膜炎等過敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術后促進濾過泡形成等。

健客價：￥12