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趴著睡覺午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊

2016-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:趴在桌子上休息,醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒,趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。

  養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的,對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或?qū)W習(xí)姿勢都會嚴重影響到我們的視力,甚至?xí)斐奢p度近視

  趴在桌子上休息,醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒,趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。

  趴在桌子上睡覺,往往心中焦慮、睡不踏實。此外,胳膊上的尺神經(jīng)受壓,引起水腫,可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起,需要一段時間休養(yǎng)才會恢復(fù)。

  趴著睡覺眼球會受到壓迫,午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。

  另外,趴著睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛,時間長了會演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

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