透過眼睛很容易看到一個(gè)人的快樂或憂傷。但鮮為人知的是，眼睛也是壓力器官，情緒不良、壓力過大，也會(huì)反過來影響到眼睛的運(yùn)行狀況。當(dāng)人們出現(xiàn)緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時(shí)，腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì)相對(duì)減少，使得雙眼視覺傳導(dǎo)和視覺信息加工功能都處于低水平工作狀態(tài)，會(huì)直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)，最終出現(xiàn)一系列癥狀，比如頭疼、惡心、眼漲、視物模糊等，被稱為“雙眼視功能異常”。如果此時(shí)去進(jìn)行眼部檢查的話，一般不會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有任何器質(zhì)性病變，更無需藥物治療，而是通過一些訓(xùn)練、情感疏導(dǎo)和休息就能恢復(fù)。

　　一般來說，女性更容易產(chǎn)生職場(chǎng)焦慮，這也可以解釋為什么在眼科門診中由焦慮而引起“視覺亞健康”的女性患者要高于男性患者。“職場(chǎng)上焦慮、睡眠不足，或是借助于酒精、煙草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺亞健康’癥狀。酒精、煙草對(duì)于眼睛的傷害毋需置疑，而空氣污染、睡眠不足，都會(huì)加劇眼睛亞健康。

　　“視覺亞健康”不可忽視

　　但是日常許多人對(duì)“視覺亞健康”漠視，往往要等到眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)才前去就診。人們往往覺得‘視覺亞健康’是一種都市病，隨著電腦、多媒體等現(xiàn)代化辦公設(shè)備的普及，電腦眼病、干眼癥、空調(diào)眼病的患者越來越多，但這種現(xiàn)象并沒有引起足夠的重視。在眼科檢查中，我們發(fā)現(xiàn)不少上班族都有這樣或那樣的視覺亞健康，如干眼癥、慢性結(jié)膜炎、角膜炎等等。眼睛長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，除導(dǎo)致視力下降外，會(huì)逐步形成結(jié)膜炎、角膜炎，眼球調(diào)節(jié)能力的滯后，引起視力下降。

　　“眼檢”不光只是檢查視力這么簡(jiǎn)單！

　　每當(dāng)提及眼科檢查，通常想到的只是查查視力，但事實(shí)上眼體檢的項(xiàng)目遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。目前市民對(duì)“眼科檢查”的認(rèn)識(shí)普遍存在誤區(qū)。大部分人只把注意力落在視力檢查，盲目認(rèn)為只要看得見就好，而忽略了眼睛的全面健康。

　　其實(shí)，通過眼科檢查，還能反映出很多身體問題。真正的眼部體檢應(yīng)包括問診、眼底鏡檢查、眼部B超檢查等諸多步驟。對(duì)于成人來說，眼部檢查可以控制在一年一次或兩年一次；而對(duì)于兒童來說，最好能做到每6個(gè)月進(jìn)行一次眼部檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛問題。對(duì)于那些患有視覺亞健康的職場(chǎng)人士來說，定期眼檢可以給他們提個(gè)醒，同時(shí)也灌輸給他們正確的用眼知識(shí)，改變他們的不健康的用眼習(xí)慣，將外部傷害降至最低。

　　定期“眼檢|是保障健康的前提

　　定期做眼部檢查不僅能保證眼睛的健康，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體病變，比如糖尿病、肝炎等疾病都可以通過眼睛有所顯現(xiàn)。臨床發(fā)現(xiàn)，70%以上的糖尿病患者都有眼睛紅腫的現(xiàn)象，那是由于視網(wǎng)膜充血導(dǎo)致的。高血壓、新陳代謝紊亂以及高血脂的問題，包括動(dòng)脈硬化，也都能通過眼睛有不同程度的體現(xiàn)。”

　　眼睛是每個(gè)人心靈的窗戶，它的健康不僅關(guān)系你的美麗，也關(guān)系到你身體的健康狀態(tài)，如同都市病里流行的干眼病一樣，目前并沒有治療干眼病的方法，只有控制和調(diào)養(yǎng)，所以當(dāng)你的眼睛已經(jīng)開始頻繁的用疲勞等小問題來向你控訴時(shí)，不要再忽視它們的抗議，及早關(guān)注，擺脫視覺亞健康，也擺脫了各種眼病隨時(shí)拜訪的可能。