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改掉生活中這些習(xí)慣,預(yù)防眼睛充血

2016-02-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間凝視液晶顯示屏,眨眼次數(shù)減少。當(dāng)我們盯著電腦、手機(jī)、平板電腦的屏幕時(shí),往往會(huì)無(wú)意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間不眨眼。眨眼次數(shù)減少就意味著淚水的分泌也會(huì)減少,眼淚蒸發(fā)之后就會(huì)導(dǎo)致眼睛充血。

  在我們的眼球表面,覆蓋著一層薄薄的透明的膜,那就是結(jié)膜。如果這個(gè)結(jié)膜的血管發(fā)生了過(guò)敏、病毒或細(xì)菌感染、由疲勞引發(fā)的炎癥等,就會(huì)膨脹,我們的眼白部分就會(huì)變紅,這就是眼睛充血。那么生活中導(dǎo)致眼睛充血的原因有哪些呢?

  1.長(zhǎng)時(shí)間凝視液晶顯示屏,眨眼次數(shù)減少。當(dāng)我們盯著電腦、手機(jī)、平板電腦的屏幕時(shí),往往會(huì)無(wú)意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間不眨眼。眨眼次數(shù)減少就意味著淚水的分泌也會(huì)減少,眼淚蒸發(fā)之后就會(huì)導(dǎo)致眼睛充血。

  2.佩戴了度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡。如果佩戴了度數(shù)不合適的眼鏡,我們的睫狀肌就會(huì)勉強(qiáng)自己去調(diào)整焦點(diǎn),眼睛就會(huì)很容易感到疲勞。用眼過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜的血管膨脹,形成充血。

  3.病毒或細(xì)菌感染。一旦結(jié)膜被細(xì)菌或病毒感染引發(fā)了炎癥,眼睛就會(huì)充血。

  4.花粉或螨蟲(chóng)引發(fā)的過(guò)敏。我們的結(jié)膜,受到了花粉或是螨蟲(chóng)等可以引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)刺激,就會(huì)發(fā)炎?;ǚ垭m然會(huì)隨著季節(jié)更替而消散,但是螨蟲(chóng)確實(shí)一年四季都會(huì)有。找準(zhǔn)過(guò)敏源,及時(shí)采取措施。

  5.看起來(lái)像是充血,其實(shí)是結(jié)膜出血。疲勞過(guò)度、高血壓、眼部受到重創(chuàng)等刺激,會(huì)引發(fā)結(jié)膜的血管破裂,這時(shí)候眼睛看起來(lái)像是充血一樣,其實(shí)是結(jié)膜出血。以上的結(jié)膜充血一般都是兩只眼睛同時(shí)出現(xiàn)癥狀,而結(jié)膜出血往往只有一邊的眼睛出現(xiàn)癥狀,要特別注意。

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