成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 老人多活動手指預防眼花

老人多活動手指預防眼花

2015-06-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的手指上有6條經(jīng)絡的起止點,其中3條與眼部直接相關,他們分別是起于小指內(nèi)側的手少陰心經(jīng)、起于小指外側的手少陽小腸經(jīng)和起于四指的手少陽三焦經(jīng)。

  老花眼醫(yī)學上又稱老視,多見于年齡40歲以上,眼睛晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調(diào)節(jié)減退,近點遠移,故發(fā)生近距離視物困難,這種現(xiàn)象醫(yī)學上稱為老視。

  老視是一種正常的生理現(xiàn)象,原省委機關醫(yī)院眼科專家、合肥茂昌眼鏡坐堂義診醫(yī)師張穎生女士認為,老人若在閑暇的時候多活動活動手指對于預防眼花很有幫助,同時也可以活動大腦。

  據(jù)張穎生介紹,人的手指上有6條經(jīng)絡的起止點,其中3條與眼部直接相關,他們分別是起于小指內(nèi)側的手少陰心經(jīng)、起于小指外側的手少陽小腸經(jīng)和起于四指的手少陽三焦經(jīng)。這幾條經(jīng)絡溝通表里、聯(lián)絡臟腑、運行氣血。通過手指的活動,會對這些經(jīng)絡的穴位產(chǎn)生按摩刺激功效,不僅可以達到眼保健的目的,對眼病的治療也有輔助作用。經(jīng)?;顒邮种?,通過刺激血管、神經(jīng),能間接起到保護眼睛的作用。

  活動手指的方法十分簡單:一只手幫助另一只手的各個手指做內(nèi)向折彎、再向后扳的屈伸運動,兩手交替進行,每天早晚各做30至50次即可。另外,還可以用食指、拇指掐壓另一只手每個手指的根部,每天掐壓50至100次。此方法若持之以恒,對養(yǎng)眼防花定能起到很好的效果。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
凯里市| 肃宁县| 德令哈市| 碌曲县| 金溪县| 衡阳市| 上思县| 砀山县| 平阳县| 平原县| 岳西县| 连云港市| 普定县| 奉节县| 荥阳市| 垣曲县| 张家川| 布拖县| 文水县| 永胜县| 白河县| 佳木斯市| 元阳县| 中牟县| 根河市| 兴化市| 新闻| 伊吾县| 台山市| 任丘市| 湖州市| 吉隆县| 洪洞县| 平陆县| 呼伦贝尔市| 丹阳市| 利津县| 仲巴县| 桓台县| 稻城县| 门头沟区|