人眼的晶狀體像照相機(jī)的鏡頭，一旦混濁了就會(huì)阻擋光線進(jìn)入眼內(nèi)，導(dǎo)致看到的東西模糊不清，這種混濁的晶體稱為白內(nèi)障。老年性白內(nèi)障是老年人的常見眼病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國50～60歲的中老年人群中，白內(nèi)障的發(fā)生率為60～70%，70歲以上的老年人可達(dá)80%。我國每年大約有40～50萬因白內(nèi)障嚴(yán)重影響視力而需手術(shù)治療的白內(nèi)障患者。
白內(nèi)障發(fā)生的確切病因尚不清楚，許多因素如老化、遺傳、營養(yǎng)不良、外傷、全身代謝和內(nèi)分泌失調(diào)、眼內(nèi)某些炎癥性疾病等，可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或?qū)е戮铙w代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁。
適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)能減低白內(nèi)障發(fā)病率
一個(gè)問卷調(diào)查顯示，體力活動(dòng)的多少與白內(nèi)障的發(fā)病率存在著關(guān)系。該調(diào)查中，有52660人（年齡從45歲-83歲）參與了研究，在排除了其它因素的影響之后（比如水果和蔬菜攝入，抗氧化補(bǔ)充劑的使用，以及酒精攝入等），與低強(qiáng)度的體力活動(dòng)相比，高強(qiáng)度的體力活動(dòng)發(fā)生白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)將降低13%，另外，與低強(qiáng)度體力活動(dòng)相比，長期的總的體力活動(dòng)增加均能將白內(nèi)障發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低24%
調(diào)查者發(fā)現(xiàn)，每天步行或者騎自行車1小時(shí)以上者比很少步行或騎自行車者白內(nèi)障發(fā)病率低12%，那些需要繁重體力勞動(dòng)的從業(yè)者比長期久坐的從業(yè)者白內(nèi)障患病率低16%。高強(qiáng)度體力活動(dòng)與白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)呈反比可能存在幾種機(jī)制，包括低水平的氧化應(yīng)激和炎癥，從而改善了胰島素抵抗和脂質(zhì)形態(tài)。另外，體力活動(dòng)也與健康的生活方式有關(guān)。
美國芝加哥研究人員曾通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內(nèi)障的可能性增加一倍以上。研究人員在這項(xiàng)研究中把34%的白內(nèi)障歸咎于體重過重，12%歸因于吸煙，4%歸因于高血壓，2%歸因于糖尿病。而體力勞動(dòng)能幫助人們控制體重增長，這也恰好對(duì)應(yīng)了體力勞動(dòng)能幫助預(yù)防白內(nèi)障的觀點(diǎn)。
影視名家預(yù)防白內(nèi)障妙方
說起彭玉，很多人會(huì)想到在電視劇《東北一家人》中，刀子嘴豆腐心的老太太陳久香。彭玉在多部影視劇中，陸續(xù)出演著名演員的媽媽，被稱為“熒屏第一母親”。
彭玉精力充沛、身姿矯健，完全不輸年輕人，這或許應(yīng)該歸功于她有個(gè)曾是腦外科專家的老伴。在陳久榮的書桌上，有一本他為彭玉手抄的養(yǎng)生寶典，第一頁上就寫著“贈(zèng)給我親愛的伴侶彭玉，健康長壽”。
出身醫(yī)科的陳久榮有許多獨(dú)家養(yǎng)生秘訣，每天他都會(huì)帶著彭玉做幾套養(yǎng)生操。陳久榮介紹，第一套操就是“眼睛米字操”，讓眼球像“米”字一樣上下左右運(yùn)動(dòng)，預(yù)防白內(nèi)障。彭玉說“我現(xiàn)在這么大歲數(shù)了，看報(bào)不戴眼鏡”。
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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià)： ￥29初期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥45早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥12用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥21用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥7.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥8用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。
健客價(jià)： ￥8主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥10清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥28滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥32清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥82明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥30用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥8用于對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。 眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。 眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。
健客價(jià)： ￥24明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥15早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥30本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥12
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