成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 六個小妙招 有效預防青光眼

六個小妙招 有效預防青光眼

2015-04-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么預防青光眼呢?隨著社會的發(fā)展,青光眼的患病率也越來越高,這嚴重的影響了青光眼患者的工作和生活。那么,我們應該怎么預防青光眼呢?

  怎么才能預防青光眼

  1、不要暴飲暴食

  預防青光眼的好方法有哪些?不要暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  2、保持愉快的情緒

  預防青光眼的好方法有哪些?保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。

  3、避免過勞

  預防青光眼的好方法有哪些?避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以要注意生活規(guī)律,勞逸結合,避免過勞。

  4、多吃蜂蜜及其它利水的食物

  預防青光眼的好方法有哪些?多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人適當多吃些,對身體大有好處。

  5、主動檢查

  預防青光眼的好方法有哪些?主動檢查:老年人每年要量一次眼壓,尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼。

  6、保持良好的睡眠

  預防青光眼的好方法有哪些?保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。

  以上就是預防青光眼的辦法,大家都了解了嗎?最后,小編希望所有的人都能擁有一個健康的身體。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
股票| 大同市| 岱山县| 原阳县| 页游| 隆安县| 合阳县| 犍为县| 赫章县| 临泽县| 牙克石市| 通化市| 铁力市| 汾西县| 临夏市| 茌平县| 青州市| 且末县| 龙口市| 阳山县| 马龙县| 延寿县| 甘南县| 行唐县| 东海县| 满城县| 喜德县| 镇原县| 丹东市| 通道| 石阡县| 库伦旗| 长乐市| 富宁县| 类乌齐县| 徐水县| 巴南区| 阳春市| 太湖县| 高雄县| 苍溪县|