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適量飲紅酒可預(yù)防白內(nèi)障

2015-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障是內(nèi)外因素共同作用于眼睛晶狀體使之代謝功能發(fā)生改變,產(chǎn)生混濁。我國人民在長期的生產(chǎn)生活中,積累了大量的防治白內(nèi)障的經(jīng)驗(yàn),有些食療驗(yàn)方方便有效,研究表明,適量飲紅酒可預(yù)防白內(nèi)障。

  經(jīng)過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進(jìn)食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃,但這樣常常會對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個秋季的各類飲食保健信息,讓您和家人都能健康快樂每一天!

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  近日,冰島科學(xué)家在美國視覺與眼科研究協(xié)會(簡稱arvo)年會上發(fā)表的研究報告指出,適度飲用葡萄酒有助于減少白內(nèi)障患病幾率。

  據(jù)報,上述研究歷時五年,研究對象有846人,年齡均在50歲以上。

  研究之初,所有參與者都進(jìn)行了檢查,確定是否患有白內(nèi)障,同時按要求填寫了有關(guān)病史、飲食習(xí)慣等調(diào)查問卷。五年后,參與者再次進(jìn)行檢查,并詳細(xì)填寫了關(guān)于酒品飲用情況的問卷。研究者根據(jù)酒品消費(fèi)情況,將參與者分為三組:禁酒者、適度飲酒者以及酗酒者。

  其中,318名飲酒者中近300名為適度飲酒,18位屬于飲酒過量。酗酒的標(biāo)準(zhǔn)是男性每日酒精攝入量超過24克(相當(dāng)于半升啤酒或8盎司葡萄酒),女性超過12克。適度飲酒的標(biāo)準(zhǔn)包括每月飲用兩杯、一天兩三杯。

  五年之后,滴酒不沾者中32%患有白內(nèi)障,飲酒者中白內(nèi)障患者為22%。其中飲用啤酒會增加患白內(nèi)障的風(fēng)險,其次為烈性酒,但是適度飲用葡萄酒的人士與禁酒者相比,患白內(nèi)障的幾率可減少50%。當(dāng)然,研究結(jié)果也考慮到參與者的年齡、抽煙習(xí)慣、糖尿病史等因素。

  此外,適度飲用紅酒對健康有益,包括減少罹患心血管病的幾率,過量飲酒則會引發(fā)肝臟問題、高血壓等疾病。

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