外界物體發(fā)出或反射出來的光線，經過眼屈光間質的折射和調節(jié)，在視網膜上形成清晰縮小的倒像。這種生理功能稱眼的屈光。

　　眼的屈光間質包括角膜前面、角膜基質胸膜后面、房水、晶體前表面、晶體后表面以及玻璃體等組織。

　　眼球自動改變其屈光功能稱為調節(jié)作用。

　　眼的屈光狀態(tài)分為正視眼與非正視眼，非正視眼又稱屈光不正。

　　正視眼是眼球在調節(jié)靜狀態(tài)下，來自5米以外的平行光線，經過眼的屈光作用，恰能在視網膜上形成焦點。具有這種屈光狀態(tài)者稱為正視眼。

　　屈光不下是眼球在調節(jié)靜止狀態(tài)下，來自5米以外的行光線，經過眼的屈光作用，不能在視網膜上形成焦點。這種屈光狀態(tài)稱為屈光不下。屈光不正分為近視，遠視和散光三種。

　　近視

　　輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調節(jié)或少用調節(jié)即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼，工作時目標距離很近，兩眼過于向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。

　　遠視

　　遠視眼的視力，由其遠視屈光度的高低與調節(jié)力的強弱而決定。輕度遠視，用少部分調節(jié)力即可克服，遠、近視力都可以正常，一般無癥狀。這樣的遠視稱為隱性遠視。稍重的遠視或調節(jié)力稍不足的，因而遠、近視力均不好。這些不能完全被調節(jié)作用所代償的剩余部分稱為顯性遠視，隱性遠視與視之總合稱為總合性遠視。遠視眼由于長期處于調節(jié)緊張狀態(tài)，很容易發(fā)生視力疲勞癥狀。

　　視力疲勞

　　視力疲勞癥狀是指閱讀、寫字或作近距離工作稍久后，可以出現字跡或目標模糊，眼部干澀，眼瞼沉重，有疲勞感，以及眼部疼痛與頭痛，休息片刻后，癥狀明顯減輕或消失。此種癥狀一般以下午和晚上為最常見。嚴重時甚至惡心、嘔吐。有時尚可并發(fā)慢性結膜炎、瞼緣炎或麥粒腫反復發(fā)作。

　　散光

　　屈光度數低者可無癥狀，稍高的散光可有視力減退，看遠、近都不清楚，似有重影，且常有視力疲勞癥狀。

　　溫馨提示：1、應經常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。

　　2、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。