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肋骨外翻怎么治?什么是肋骨外翻呢?

2018-01-15 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數(shù)次,每次10分鐘。
  什么是肋骨外翻呢?
 
  肋骨外翻就是我們的肋弓的部分向外突出,在平躺或者站立中肋弓向前向外明顯突出,其實在左右弓在胸骨下端會合處形成夾角稱為胸骨下角也被稱為腹上角,肋弓正常的開合角度是為90度,每邊45度(在左右開合時到90度,在降肋回到45度),很多的肋骨外翻幾乎到達90度甚至超出了這個范圍。
 
  肋骨外翻形成的原因非常多比如:小孩子在發(fā)育的時候缺鈣導致的肋骨畸形(也稱佝僂病)、先天畸形、雞胸、外傷、等都可以導致肋骨外翻,很多人會回答肋骨外翻沒有事,但是成年人會出現(xiàn)這樣的想象會影響呼吸模式的代償,先天因素是我們改變不了的,我們主要來了解后天有哪些主觀因素來影響肋骨外翻:
 
  寶寶肋骨外翻如何矯正?
 
  早期治療以補鈣為主,如果恢復良好并不需要手術,因為小孩骨骼還沒成形,及時補鈣能糾正。
 
  但兩歲以后沒改善確實需要手術糾正,手術危險性低,愈后良好。要根據(jù)孩子的病情,及時進行矯治。先請醫(yī)生診斷出病因,然后對癥下藥。與此同時要鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓,增強呼吸功能的矯正操。
 
  1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數(shù)次,每次10分鐘。
 
  2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
 
  3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進行,但不可過于勞累。
 
  4、慢跑運動慢跑有助于增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良狀況。
 
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