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霧霾天氣對抗預防措施大盤點

2014-10-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結(jié)果。高密度人口的經(jīng)濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物,一旦排放超過大氣循環(huán)能力和承載度,細顆粒物濃度將持續(xù)積聚,極易出現(xiàn)大范圍的霧霾。

  在以前,霧天就是霧天,一般太陽一升起來,霧馬上就沒有了。

  現(xiàn)在不一樣了,霧天不再是真正的霧天,而是霧霾天。

  這種天氣的特點就是太陽出來霧霾照樣不散。

  霧霾天氣對健康的影響相信大家都清楚,比如致癌,影響男性生育能力等。

  怎么應對霧霾?這是政府要解決的難題,而是不是短時間可以解決的難題。

  霧霾天氣對抗預防措施大盤點:

  一:少出門。

  這是最有效的方法,室內(nèi)只要關(guān)好門窗,就可以大大降低PM2.5的濃度。

  在霧霾天氣下,留在室內(nèi)是最好的選擇。

  如果一定要出門,不要騎自行車,避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段,避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車,多乘坐公共交通工具,為減少PM2.5做貢獻。

  二:少開窗。

  以前都說每天要開窗換氣,但在霧霾天氣時,最好不要開窗。確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。同時,家中以空調(diào)取暖的居民,要注意開窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足??梢栽谧约谊柵_、露臺、室內(nèi)多種植綠植,綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強。

  三:多洗臉。

  如果外出,進門后首先清潔呼吸器官,勤洗口鼻。回家后要及時洗臉、洗手、漱口。把這些灰全部洗掉,減少對身體健康的傷害。

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