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美國某大學(xué)最新研究結(jié)果:爵士樂是減肥大敵

2014-04-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美國阿肯色州大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),結(jié)果顯示邊聽音樂邊進(jìn)食,東西會(huì)變得更可口而食欲高漲,導(dǎo)致減肥失敗。

  享受美食講究色、香、味、形、養(yǎng)。日本4月22日某刊文介紹了美國阿肯色州大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),結(jié)果顯示邊聽音樂邊進(jìn)食,東西會(huì)變得更可口而食欲高漲,導(dǎo)致減肥失敗。

  該實(shí)驗(yàn)中,分別在進(jìn)食中播放古典、爵士、嘻哈和搖滾四種音樂,分別測試人們?cè)谶M(jìn)食時(shí)的滿足程度。結(jié)果顯示,在播放爵士樂的時(shí)候,吃巧克力時(shí)的滿足度最高。而搖滾樂和古典樂的結(jié)果大致相同。而不同食物,滿足度也會(huì)有所差異。然而爵士樂似乎可以確定的是爵士樂會(huì)讓人在進(jìn)食時(shí)食欲增加。

  減肥人士一定要記住吃飯時(shí)不要聽爵士樂,時(shí)刻注意控制食欲。

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