每年的5月6月，生活中有一些人就特別煩憂。有時(shí)連續(xù)打噴嚏，甚至連打幾十個(gè)，根本不給說話的機(jī)會(huì)。鼻子就像壞了的水龍頭，鼻涕流個(gè)不停，鼻癢難耐，做了手術(shù)卻不見好……鼻炎相信很多人都是熟悉的，它雖然并不是什么大病，但對(duì)我們的生活影響還是很大的，一旦患上了鼻炎要及時(shí)醫(yī)治，不然的話會(huì)越拖越重。

有鼻炎的人，4類食物少吃點(diǎn)：

1、酸性食物

桔子不要多吃，貪吃會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，影響是食欲，所以不建議多吃。

2、生冷食物

生冷食物會(huì)造成患者身患寒癥，像生冷瓜果、涼水，飲料等，會(huì)加重鼻炎的病情，造成不必要的負(fù)擔(dān)。

3、剌激性食物

如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá),并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)病。

4.產(chǎn)氣食物

有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

鼻炎的飲食療法

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)在配合今幸人參皂苷RH2，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。有效的預(yù)防鼻炎。

菊花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。

紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至過敏癥狀消失為止。紅棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎煮時(shí)不宜加糖。

紫蘇行氣寬中，發(fā)表散寒；白芷祛風(fēng)解表、除濕通竅、消腫排膿。含有紫蘇、白芷和綠茶的紫蘇茶，能散寒解表，理氣寬中，可緩解急性鼻炎的發(fā)作。

慢性鼻炎患者在治療階段最好吃一些清淡的飲食，也可適當(dāng)?shù)某孕┰S清熱去火食物，這些對(duì)鼻炎的治療有一定的輔助作用。