若為大腦供血的血管，被脫落的脂質(zhì)斑塊、血栓給堵塞，就會(huì)導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧，引發(fā)腦梗死。我國(guó)每年有150萬(wàn)到200萬(wàn)的新發(fā)腦卒中病例，其中70%是腦梗死。

發(fā)病后，患者局部腦組織由于缺乏給養(yǎng)會(huì)迅速壞死，引起大腦功能障礙，從而出現(xiàn)偏身癱瘓、偏側(cè)視力下降、偏身麻木、說(shuō)話(huà)不清等癥狀。但只要治療及時(shí)、積極配合康復(fù)，依然是可以恢復(fù)功能的。

下面，"問(wèn)上醫(yī)"就為您詳細(xì)解答腦梗后康復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間、能恢復(fù)到何種程度、哪些動(dòng)作有助于康復(fù)等備受關(guān)注的問(wèn)題。

腦梗后多久能康復(fù)？

腦梗后的恢復(fù)情況取決于很多因素。腦梗的部位、梗死面積的大小、開(kāi)始康復(fù)的時(shí)間、患者的個(gè)人意志、照料者的支持和鼓勵(lì)，腦梗之前的身體狀況等都很關(guān)鍵。

總的來(lái)說(shuō)，病情較輕的，前6個(gè)月-前1年基本能恢復(fù)部分功能，少部分人甚至能完全康復(fù)。1年之后，恢復(fù)的可能性開(kāi)始大大降低，但依然不排除可能。

（1）發(fā)病1年內(nèi)

腦梗發(fā)病1年內(nèi)都稱(chēng)為恢復(fù)期，也是腦梗最重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期多數(shù)患者改善最快、效果最佳。

尤其是發(fā)病后前6個(gè)月，此為腦?；謴?fù)的黃金時(shí)間。神經(jīng)自動(dòng)修復(fù)時(shí)間是前6個(gè)月，這是身體各項(xiàng)機(jī)能重新恢復(fù)工作的最好時(shí)機(jī)，也是最有可能完全康復(fù)的時(shí)期?；颊呒凹覍賱?wù)必要抓住機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取在發(fā)病后24-48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始。

"問(wèn)上醫(yī)"建議處于這一階段的患者，在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)，以免不正確的康復(fù)訓(xùn)練，耽誤最佳時(shí)機(jī)。

6個(gè)月后康復(fù)效率開(kāi)始下降，但依然很關(guān)鍵。只要去訓(xùn)練，功能總會(huì)進(jìn)一步提升的，只不過(guò)需要的時(shí)間更長(zhǎng)，效率不如前6個(gè)月那么高而已。

這時(shí)候在醫(yī)院里進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練的性?xún)r(jià)比可能不是太高，可以在家里進(jìn)行訓(xùn)練，然后定期去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整方案。

在合理康復(fù)治療的基礎(chǔ)上，病情較輕的患者，常可獲得較為理想的康復(fù)效果。通常腦梗后1個(gè)月，運(yùn)動(dòng)功能開(kāi)始改善，3個(gè)月會(huì)有比較明顯的改善，大部分病人運(yùn)動(dòng)功能和認(rèn)知能力的恢復(fù)都在發(fā)病后半年內(nèi)，語(yǔ)言能力也會(huì)開(kāi)始恢復(fù)，但完全恢復(fù)可能需要持續(xù)2年時(shí)間。

（2）發(fā)病1年后

過(guò)了1年后，再想恢復(fù)就難了。這時(shí)候功能基本定型，如果還不能獨(dú)立行走的，以后就只能依靠輪椅了。如果手部還無(wú)法進(jìn)行抓握的，就得嘗試用另一只手進(jìn)行代償，如訓(xùn)練左手進(jìn)食。

此時(shí)，因長(zhǎng)期康復(fù)無(wú)果，患者最容易喪失信心、出現(xiàn)厭世、自暴自棄等問(wèn)題。家屬一定要做好準(zhǔn)備。

但這依然不能說(shuō)以后就沒(méi)有恢復(fù)的可能。只要堅(jiān)持鍛煉、改善生活習(xí)慣以及配合醫(yī)生積極治療，仍然有一定的概率能恢復(fù)好。即便不能完全恢復(fù)，一點(diǎn)點(diǎn)的改善也能讓人欣慰，重燃希望。

該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

（1）肢體的康復(fù)訓(xùn)練

內(nèi)容：協(xié)助患者或教患者用好的一側(cè)肢體帶動(dòng)活動(dòng)不利的肢體做下面的動(dòng)作：

將肢體舉起、抬起；

將肢體緩緩彎曲，如腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)；

抓握東西、攥緊腳尖；

上下、左右擺動(dòng)手掌、腳掌；

上下、左右擺動(dòng)手臂、腿腳；

強(qiáng)度：每次30～40分鐘，上下午各一次。

（2）語(yǔ)言功能的康復(fù)訓(xùn)練

內(nèi)容：可以嘗試用圖畫(huà)學(xué)習(xí)卡片讓患者練習(xí)發(fā)音，由單詞到詞組、由詞組到簡(jiǎn)單句子。

強(qiáng)度：每次30～60分鐘，每天1～2次。請(qǐng)以患者不疲勞為宜。

（3）已經(jīng)具備走路、跑步等能力的患者

內(nèi)容：活動(dòng)方式以跑步、快走、保健操等有氧運(yùn)動(dòng)為宜，運(yùn)動(dòng)程度以心跳、呼吸有所加快但說(shuō)話(huà)不吃力為準(zhǔn)。

強(qiáng)度：保持每天30分鐘左右中等量的運(yùn)動(dòng)。

問(wèn)上醫(yī)：失去什么別失去希望！

康復(fù)1年之后依然沒(méi)有太大改善的患者及家屬，最容易失去康復(fù)的信心。即便是這樣，不努力嘗試，永遠(yuǎn)不知道自己身體的潛能！

“問(wèn)上醫(yī)”建議繼續(xù)堅(jiān)持康復(fù)，不斷提供構(gòu)建出新的神經(jīng)通道所需的動(dòng)作刺激。這就像是站在遠(yuǎn)處指揮他人掛畫(huà)是否平齊的指揮家，在不斷的試錯(cuò)過(guò)程中，終究可以確立正確的位置。

也許以下這個(gè)不斷試錯(cuò)、決不放棄的藤蔓，也許能幫您悟出其中的道理。