面對(duì)肝炎，盲目害怕不可取，只有了解它才能更好的預(yù)防它。

一聽到“肝炎”，想起會(huì)傳染，人們往往避之不及。但所有的肝炎都具有傳染性嗎？那家里有肝炎患者，吃飯，擁抱，這些日常接觸就能傳染嗎？

了解一下肝炎

肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。通常是指由多種致病因素——如病毒、細(xì)菌、寄生蟲、化學(xué)毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細(xì)胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標(biāo)的異常。

通常我們生活中所說(shuō)的肝炎多指的是病毒性肝炎，這是最常見也是危害最大的一類肝炎，由多種肝炎病毒引起肝損害的全身性疾病，最常見的病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁、戊五種。

急性病毒性肝炎表現(xiàn)為食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區(qū)痛、乏力等。部分患者有黃疸和發(fā)熱的癥狀。重癥患者可以出現(xiàn)肝衰竭、肝硬化甚至肝癌。慢性病毒性肝炎臨床表現(xiàn)可能比較輕微。

甲肝病毒和戊肝病毒

主要經(jīng)糞-口途徑傳播。主要是進(jìn)食受病毒污染的水源和食物。甲型、戊型肝炎大多數(shù)感染病例僅有輕微癥狀，少部分可以出現(xiàn)明顯癥狀。大部分人會(huì)完全康復(fù)并獲得長(zhǎng)期免疫。

乙肝病毒和丙肝病毒

主要經(jīng)血液傳播、性接觸傳播和母嬰傳播。血液傳播包括接觸受感染的血液及體液，如接受感染的血液和血制品、吸毒、有創(chuàng)醫(yī)療操作、有創(chuàng)美容、紋身、意外針刺傷及密切接觸等等。母嬰傳播是乙肝病毒傳播的常見途徑，乙肝病毒感染的母親如妊娠期間乙肝病毒水平高，可在妊娠期（宮內(nèi)感染）、分娩及產(chǎn)后傳染給胎兒和新生兒。

丁肝病毒

感染僅發(fā)生在乙肝病毒感染者中。丁肝病毒和乙肝病毒雙重感染可能會(huì)造成更加嚴(yán)重的疾病和更差的后果。

發(fā)現(xiàn)肝炎，應(yīng)該做的是？

對(duì)于甲肝和戊肝患者來(lái)說(shuō)，由于該疾病通過(guò)消化道傳播，患者的排泄物，如糞便在排出后，有可能污染水源、食物、手和食物用品而傳染給別人。因此，日常生活中，該病患者要謹(jǐn)記如廁后需及時(shí)沖廁與即刻洗手，保持清潔。

而乙肝、丙肝、丁肝的患者，根據(jù)其傳播途徑需注意的是日常生活中，與血液有關(guān)的東西，剃須刀、牙刷等，患者和家人在使用時(shí)要獨(dú)立分開。

當(dāng)然，還有及時(shí)就醫(yī)，聽取?？漆t(yī)生的意見也十分關(guān)鍵！

教你預(yù)防肝炎

預(yù)防甲型、戊型肝炎，要做到：

注意飲食平衡，少抽煙喝酒，注意飲食衛(wèi)生，不食不潔的食物，尤其是熟肉制品、生猛海鮮，容易被多種肝炎病毒污染。外出旅行一定要注意飲食衛(wèi)生，拒絕不潔食物，不到衛(wèi)生條件差的餐館進(jìn)餐。

飯前、便后要洗手，不喝生水、不吃生食、不吃霉變的食物。不要一手拿錢買食物，一手直接拿食物進(jìn)口，因鈔票流通量大，經(jīng)手的人多，帶有大量的病原微生物，極易“病從口入”。

接觸肝炎病人后，要用肥皂和流動(dòng)水洗手。

甲、戊型病毒性肝炎是可以通過(guò)注射疫苗進(jìn)行預(yù)防。

預(yù)防乙、丙、丁型肝炎，要做到：

不使用未經(jīng)檢測(cè)的乙肝、丙肝標(biāo)志物的血液及血制品；不到黑窩點(diǎn)獻(xiàn)血；不要進(jìn)行不安全的性行為；不吸毒，不與人共用注射器、穿刺針，不共用剃須刀、毛巾、牙刷等生活用品。

乙型病毒性肝炎也可以通過(guò)注射乙肝疫苗預(yù)防。母親是乙肝病毒感染者，可通過(guò)母嬰阻斷（據(jù)病毒水平選擇抗病毒治療和新生兒聯(lián)合免疫）來(lái)阻斷傳播。

丙型病毒性肝炎目前沒(méi)有可預(yù)防的疫苗，要減少丙肝的感染率除了切斷傳播途徑外，還要發(fā)現(xiàn)丙肝，治療丙肝，消除傳染源。丙肝是一個(gè)可以治愈的肝病。

小提醒

保護(hù)肝臟，請(qǐng)從少熬夜，少喝酒，少生氣，規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)做起。