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遠離尿路感染,這幾件事你要知道

2018-07-26 來源:公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當細菌通過尿道外口進入尿道粘膜或膀胱后,就容易發(fā)生尿路感染。細菌附著在尿道或膀胱壁上,并不斷繁殖,就是尿路感染的源頭。只要被細菌鉆了空子,源頭不滅,自然總是復發(fā),沒完沒了。

有沒有這樣的感覺:尿道有燒灼感,上廁所時尿頻、尿急、尿痛。有的時候甚至還出現血尿、腰痛、小肚子墜痛等癥狀。而且一直反反復復,拉拉扯扯,就像一塊嚼過的口香糖,十分黏人,甩都甩不掉。如果有,很大可能是復發(fā)性尿路感染。

一般來說,女性尿路感染本身不算什么大問題,但是它總會悄無聲息地殺回來,讓你措手不及。

什么情況算復發(fā)性尿路感染?

它為什么總是反反復復?

有沒有什么辦法避免?

下面我們來一一了解

什么情況算復發(fā)性尿路感染

如果一年內出現過3次以上尿路感染,或半年內出現過2次以上,就是復發(fā)性尿路感染??蓜e小看復發(fā)性尿路感染,它的復發(fā)率高達30%~44%。

為啥總是反反復復

當細菌通過尿道外口進入尿道粘膜或膀胱后,就容易發(fā)生尿路感染。細菌附著在尿道或膀胱壁上,并不斷繁殖,就是尿路感染的源頭。只要被細菌鉆了空子,源頭不滅,自然總是復發(fā),沒完沒了。

安裝尿路感染這個炸彈常常是性行為。

性行為使尿道接觸大量細菌的常見方式。細菌可以通過生殖器、肛門等各種方式接觸尿道。

當你在短時間內的性行為較為頻繁時,可能會更易發(fā)生尿路感染。所以在性行為前后,請雙方記得用清水清洗私密部位。

什么人最易得病

01女性

不管是育齡期的女性還是上了年紀的大嬸大媽,都是高發(fā)人群。

這是因為陰道和肛門滋生著大量細菌,而且它們離尿道的位置非常近。不僅如此,女性的尿道比男性更短,細菌更容易進入膀胱。

再者,生理期容易發(fā)生尿路感染,性生活易于將細菌推進尿道而發(fā)病。

孕婦由于胎兒的壓迫引起尿道引流不暢,也是易發(fā)生尿路感染的原因之一。

02經常憋尿

有些患者因為工作原因,常常憋尿,也有些人忙著玩游戲等不及時去上廁所,殊不知這很容易發(fā)生尿路感染。

03不喜歡喝水

有些患者不喜歡喝水或者是天熱、運動,身體水分得不到及時補充,泌尿系統得不到正常的沖刷,也容易患上尿路感染。

04伴侶患有尿路感染或前列腺炎

反復發(fā)生尿路感染的女性患者,如果已有伴侶,其伴侶也應該檢查是否有前列腺炎、尿路感染等疾病。如果有感染,需要一起接受治療。

05糖尿病患者

糖尿病患者因為血糖偏高,更易發(fā)生尿路感染。

那么我們該怎么做,才能避免患上尿路感染呢?

01多喝水

多喝水有助于稀釋尿液,沖洗尿道,降低致病微生物的濃度。一旦發(fā)生尿路感染,保持充足的水分能有助于緩解癥狀。

02不要憋尿

一定不要憋尿,保持大便通暢。

03注意個人衛(wèi)生

如果運動出汗多,不要直接坐在被汗水浸濕的衣物上。溫暖和濕潤的環(huán)境是細菌最愛的地方,很可能會成為它的溫床,引起尿路感染。

平時要注意個人衛(wèi)生,勤換內褲,經期勤換衛(wèi)生棉。

04作息規(guī)律

積極鍛煉身體,增強體質,預防感冒,避免熬夜,保證睡眠時間充足。

 

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