北京兒童醫(yī)院張主任:鮮奶優(yōu)于配方奶嗎?
摘要:在這里我們首先來了解一下鮮奶與配方奶的特點。何謂鮮奶?鮮奶是經(jīng)工廠加工,在72~85℃進行巴氏消毒,可消滅90%的細菌,塑料袋空氣隔絕期短,48~72小時的保質(zhì)期,2~6℃保存應煮開再飲。
有的人認為鮮奶之優(yōu)點在于一個“鮮”字,那么一定會對生長發(fā)育時期的寶寶有好處,特別是老年人常常會有這種想法認為:鮮奶優(yōu)于配方奶,這一觀點是不正確的。
在這里我們首先來了解一下鮮奶與配方奶的特點。何謂鮮奶?鮮奶是經(jīng)工廠加工,在72~85℃進行巴氏消毒,可消滅90%的細菌,塑料袋空氣隔絕期短,48~72小時的保質(zhì)期,2~6℃保存應煮開再飲。由此可見鮮奶雖鮮,但它所含的營養(yǎng)成分是有限的,以蛋白質(zhì)為主,卻缺少其他的維生素和礦物質(zhì)等;而配方奶則是一種干粉制劑,它以奶粉作為“載體”,根據(jù)不同人群的需求、通過調(diào)整營養(yǎng)成分的比例,特別增加了礦物質(zhì)、維生素以及特殊的營養(yǎng)成分配制而成,其保質(zhì)期長,對保存溫度無過高的要求;而嬰兒奶粉不僅近乎于母乳,而且其中還強化了各種維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等寶寶所需要的
營養(yǎng)素,在不同品牌的配方奶粉中還特別添加了DHA、β-乳清蛋白、核酸、多聚糖、
益生菌以及
?;撬?/a>等寶寶們所特別需要物質(zhì)。
因此,鮮奶并非優(yōu)于配方奶,如果家庭經(jīng)濟狀況允許,最好讓3歲以下的寶寶喝配方奶。