成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 胃不好?還是得靠養(yǎng)!這些暖胃食療方,簡單又實(shí)用!

胃不好?還是得靠養(yǎng)!這些暖胃食療方,簡單又實(shí)用!

2018-04-26 來源:聚焦新藥醫(yī)療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科老藥師林英元表示,胃寒“三分治”七分養(yǎng),胃寒的人群除要注意飲食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘堅(jiān)硬等難消化之物。

中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是“后天之本”,是攝取營養(yǎng)、維持生存的主要場所。胃是多血?dú)獾?ldquo;勇士”,脾胃保持旺盛,就可以精力充沛。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科老藥師林英元表示,胃寒“三分治”七分養(yǎng),胃寒的人群除要注意飲食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘堅(jiān)硬等難消化之物。還可試試以下三款暖胃食療方——
 
胡椒陳皮豬肚湯
 
材料:胡椒10克打碎,洗凈鮮豬肚1個,陳皮5克(或生姜3片)。
 
做法:將胡椒放入洗凈豬肚內(nèi),用線將豬肚扎緊一起放入瓦煲內(nèi),加清水2000毫升(約10碗水),用文火煲1小時,調(diào)味后分次溫服食。此湯適合三四人量。
 
功效:治療胃寒癥,溫中散寒醒脾開胃。
 
陳皮鯽魚湯
 
材料和做法:陳皮5克(或生姜3片)、蔥白三條連須、鯽魚1條洗凈去內(nèi)臟,一起放入瓦煲內(nèi)煲湯溫服食。
 
功效:適用于脾胃虛寒,健脾行氣甚佳。
 
黑豆黑棗山楂陳皮湯
 
材料和做法:小米、黑豆50克浸泡,黑棗10個洗凈去核,山楂10克,陳皮5克(或生姜3片),洗凈一起放入瓦煲內(nèi)煲湯。
 
功效:暖胃。食欲不振,大便不調(diào),化肉食,高血壓者尤佳。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
泉州市| 梁河县| 和龙市| 奉贤区| 合作市| 桂阳县| 资溪县| 松潘县| 枞阳县| 都江堰市| 泰和县| 清镇市| 重庆市| 司法| 虎林市| 茶陵县| 南溪县| 宜宾市| 湘阴县| 鹰潭市| 阿城市| 陇西县| 昌吉市| 林芝县| 荔浦县| 楚雄市| 秭归县| 科技| 张家界市| 濮阳市| 车致| 墨脱县| 奈曼旗| 贵州省| 塔城市| 高平市| 遂平县| 吉隆县| 阿勒泰市| 湘潭县| 剑阁县|