成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 食品安全 > 愛(ài)吃橘子的注意了,現(xiàn)在知道還不晚!

愛(ài)吃橘子的注意了,現(xiàn)在知道還不晚!

2017-10-15 來(lái)源:百姓健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?,重?fù)數(shù)次,對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。

  橘皮清新口氣

  新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)貜?fù)數(shù)次,對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。

  陳皮有助消化

  陳皮是曬干的橘子皮,而且越陳越好。陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥,或者用來(lái)燉湯。

  橘絡(luò)保護(hù)血管

  橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,因?yàn)槠渲泻幸环N名為“蘆丁”的營(yíng)養(yǎng)素,所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃,也可用來(lái)泡水喝。

  橘核緩解痛經(jīng)

  橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅(qū)寒,又能止痛,因此有助女性緩解痛經(jīng)。建議用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厲害,可以用到10克。

  橘肉生津止渴

  橘肉含水量高,能生津止渴?,F(xiàn)代研究證明,橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,并且還含有抗氧化、抗癌、抗過(guò)敏成分,能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乃东县| 沁水县| 固阳县| 辽宁省| 剑川县| 方正县| 汽车| 民乐县| 雅江县| 会昌县| 喀什市| 浪卡子县| 肇源县| 萍乡市| 浪卡子县| 民乐县| 阳信县| 蕉岭县| 涿州市| 山丹县| 武城县| 兴安盟| 阿图什市| 米脂县| 建湖县| 咸丰县| 怀化市| 灵丘县| 宜兰县| 赣榆县| 华池县| 鹿泉市| 仙游县| 临颍县| 古田县| 榆树市| 九龙坡区| 富锦市| 塔河县| 固镇县| 阿合奇县|