補(bǔ)血養(yǎng)心話紅豆

2017-10-09 來(lái)源：醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：紅豆為豆科植物紅豆樹(shù)的種子。紅豆樹(shù)為常綠或落葉喬木，每年秋末冬初，采集近圓形的莢果，里面有紅色種子1~2粒。

　　中醫(yī)認(rèn)為，紅豆性平,味甘酸,無(wú)毒，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、和氣排膿、通乳汁之功效，可治小便頻數(shù)、遺尿，紅豆水提取液對(duì)金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用。天氣涼了，用紅豆熬粥喝還能起到補(bǔ)血養(yǎng)心的作用。

　　紅豆為豆科植物紅豆樹(shù)的種子。紅豆樹(shù)為常綠或落葉喬木，每年秋末冬初，采集近圓形的莢果，里面有紅色種子1~2粒。這種近圓形或橢圓形的種子即為紅豆，既可制成多種美味的食品，又可藥用。具有理氣、通經(jīng)的功效，常用于治療疝氣、腹痛、血滯經(jīng)閉等癥。多煎湯內(nèi)服，常用量為9~15克。赤小豆也叫紅豆，為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為，赤小豆性平，味甘、酸，入心、脾、小腸經(jīng)，能補(bǔ)脾，性善下行而利水，故為滋養(yǎng)性食療佳品，對(duì)脾虛濕盛、水腫脹滿、肢體重困等，療效甚佳。

　　古代，李時(shí)珍把紅豆稱作“心之谷”，就強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維豐富，臨床上有降血脂、降血壓、改善心臟活

　　動(dòng)功能等功效；同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣，非常適合養(yǎng)心補(bǔ)血，可以讓虛弱者入秋后手腳不再寒冷。

　　另外，紅豆多吃可預(yù)防及治療腳腫，也有減肥之效。一方面，其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。

　　另一方面，食用紅豆對(duì)大腿和腰部的減肥效果尤其明顯。紅豆一般用于煮飯、煮粥、做赤豆湯之類，還可制作菜肴如“紅豆冬瓜湯”等。由于紅豆淀粉含量較高，蒸后呈粉沙性，而且有獨(dú)特的香氣，故常用來(lái)做成豆沙，以供各種糕團(tuán)面點(diǎn)的餡料。

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益氣補(bǔ)血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者，證見(jiàn)：面部、肌膚萎黃或蒼白，神疲乏力，眩暈耳鳴，心悸氣短，舌淡或胖，脈弱等。

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被風(fēng)散結(jié)、消腫止痛。用于跌打損傷所致之外傷紅腫、內(nèi)傷脅痛。

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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。

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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

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益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。

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益氣養(yǎng)陰，通脈止痛。用于冠心病心絞痛及心律不齊之氣陰兩虛證，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，心悸，氣短，脈結(jié)代。

健客價(jià)：￥33

益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。

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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

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益氣活血，化瘀止痛。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)心悸氣短、胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見(jiàn)于上述證候者。

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缺鐵性貧血。

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健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。

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活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。

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養(yǎng)心補(bǔ)血，通脈止痛。用于胸痹心痛，心悸怔忡，心絞痛，心率不齊等。

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補(bǔ)血去瘀。用于產(chǎn)后血虛，腰痛，四肢酸軟，月經(jīng)前后腹痛。

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益氣補(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧。

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【益氣補(bǔ)血溫補(bǔ)心肺】紅印Red Seal黑糖補(bǔ)血緩解痛經(jīng)

1.通經(jīng)補(bǔ)血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ)，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)酸堿平衡（黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的）

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