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早泄怎么辦?記住這6步,不求醫(yī)生,自己偷偷治!

摘要:早泄是在性生活過程中,勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精,不能使女性達到高潮,整個過程不足5分鐘,使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前,雙方未接觸即射精為重度早泄。適當控制性生活的頻率。

  早泄怎么辦?記住這6步,不求醫(yī)生,自己偷偷治!

  1.自信

  首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

  2.暗示

  與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。

  3.鎮(zhèn)靜

  男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

  4.諒解

  女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。

  5.配合

  女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

  6.環(huán)境

  選擇最佳的時間和環(huán)境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環(huán)境干擾時,這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

  出現(xiàn)早泄癥狀后該怎么調(diào)理

  一、消除心理方面因素

  因為早泄是一種比較特殊的疾病癥狀,在出現(xiàn)這種癥狀之后就會給患者的生活狀態(tài)造成影響,而其中一部分影響就來自心理方面的因素。在發(fā)現(xiàn)有這種不良癥狀的時候,首先需要做的就是調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),不要讓壞情緒影響了自己的工作。

  二、適當減少房事的同時,還應戒掉手淫

  很多男性都會在發(fā)現(xiàn)有早泄癥狀的時候會減少房事,這是一種好的現(xiàn)象。對早泄的恢復有非常大的幫助,可是有些男性會在減少房事的時候,通過手淫來滿足自己的性需求,這對于早泄后期的康復有非常不好的影響,最合理的做法就是在減少房事的同時也戒掉手淫。

  在出現(xiàn)早泄癥狀的時候,除了需要做好治療工作,還應該在治療的同時做一些護理工作,只有做到這些才能讓疾病盡快康復起來,不至于給夫妻感情造成更嚴重的傷害。

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