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高血脂要防脂源性胰腺炎

2017-04-05 來源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要長期堅(jiān)持低鹽、低脂、清淡飲食,日常多食用粗糧、蔬菜、水果、高纖維飲食,少吃和不吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,避免暴食。

  胰腺是人體第二大腺體,可分泌胰液和胰島素,具有消化蛋白質(zhì)、脂肪、糖的作用。根據(jù)胰腺炎誘發(fā)因素不同,一般可分為膽源性和脂源性兩種,前者多患有膽囊炎或膽囊結(jié)石等膽道疾病;而后者多體型偏胖、血脂較高,暴飲暴食、大量飲酒為常見的誘因,如果不去除病因,可反復(fù)發(fā)作演變?yōu)槁砸认傺祝怪委熾y度加大。

  因此,血脂偏高者應(yīng)加強(qiáng)日常生活管理,避免因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致脂源性胰腺炎:

  ——要長期堅(jiān)持低鹽、低脂、清淡飲食,日常多食用粗糧、蔬菜、水果、高纖維飲食,少吃和不吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,避免暴食;

  ——少飲和避免飲酒;

  ——適當(dāng)鍛煉,可根據(jù)自身情況選擇步行、慢跑等,注意勞逸結(jié)合;

  ——在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用降血脂藥物,且定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)、血脂、肝腎功能等指標(biāo);

  ——如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適時(shí),及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,不要在家“硬扛”。

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