來自約翰斯霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在一項(xiàng)研究中分析了2700多名病人十年來的檢測結(jié)果，他們發(fā)現(xiàn)額外補(bǔ)鈣會增加動脈斑塊堆積和心臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)，但高鈣飲食卻是安全的。

鈣片</a>要小心 過量補(bǔ)鈣也會損傷心臟" src="http://img.jianke.com/article/201610/20161020175227607.jpg" />

　　相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊JournaloftheAmericanHeartAssociation上。不過研究人員也表示他們的工作只說明補(bǔ)鈣和動脈粥樣硬化之間存在相關(guān)性聯(lián)系，并非因果關(guān)系。

　　該研究的數(shù)據(jù)來自參與動脈粥樣硬化多民族研究的6000多名參與者，研究人員對其中的2742名參與者進(jìn)行了著重分析，在十年研究時(shí)間內(nèi)參與者們需要完成飲食調(diào)查問卷和兩次CT掃描。參與者的年齡在45-84歲之間，其中51%為女性。從人種組成上來說，41%為白人，26%為非裔美國人，22%為拉丁美洲人，21%為中國人。研究開始時(shí)有1175名參與者的動脈中有斑塊，研究結(jié)束時(shí)會再進(jìn)行一次冠狀動脈鈣化測試評估病人的病情。

　　在研究中，研究人員根據(jù)參與者們的鈣攝入總量（包括補(bǔ)充鈣量和飲食鈣量）將他們分為五組，在對年齡、性別、種族等多個(gè)因素進(jìn)行校正之后，研究人員發(fā)現(xiàn)鈣攝入總量最高的一組患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比鈣攝入量最低的一組高出27%。

　　隨后研究人員又分析了飲食中的鈣和額外補(bǔ)充的鈣之間存在的差別，該研究的參與者中有56%的人會服用鈣補(bǔ)充劑，經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)進(jìn)行額外鈣成分補(bǔ)充的參與者發(fā)生冠狀動脈鈣化的風(fēng)險(xiǎn)比不服用鈣補(bǔ)充劑的參與者高出22%。

　　研究人員認(rèn)為，身體對鈣補(bǔ)充劑和飲食中的鈣成分反應(yīng)不同。那些每日飲食中鈣含量最高的參與者其患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)并未出現(xiàn)增加。

　　另外一位研究人員表示，根據(jù)這項(xiàng)研究的結(jié)果他們認(rèn)為高鈣飲食對心臟并無不良影響可能還有保護(hù)作用，但是否應(yīng)該服用鈣片還需要咨詢醫(yī)生，以確定鈣成分的補(bǔ)充劑量。