為一種比較常見的惡性腫瘤，胃癌的發(fā)病與飲食不當、幽門螺桿菌感染等因素相關。近年來胃癌在年輕人中的發(fā)病率有所增加，這一方面是由于胃癌癥狀隱匿易被忽視，另一方面則與年輕人的不健康或不規(guī)律飲食等不良生活習慣有關。專家提醒，年輕人不要以為自身體格好就忽視對胃癌等疾病的防治，平時在生活中就要養(yǎng)成規(guī)律、均衡飲食的習慣，多吃新鮮蔬菜，少些煙酒、熏烤刺激。

　　年輕人患胃癌

　　多因生活“壞”習慣

　　胃癌是發(fā)生于胃粘膜的惡性腫瘤，是一種比較常見惡性腫瘤，好發(fā)于50歲以上的中老年人群，但近年來在青年人中的發(fā)病率也有所增加。造成這一現(xiàn)象的原因，除了年輕人自恃身體強壯、疏于健康檢查外，與部分年輕人長期三餐不定時等不良飲食生活習慣有著密切關系。河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院外三科主任醫(yī)師范立僑指出，胃癌發(fā)病的原因除了遺傳因素，以及胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎等慢性疾病易發(fā)生癌變外，飲食不當和幽門螺桿菌感染也是致病的重要因素。而許多年輕人由于忙于奮斗打拼，常常是三餐不能按時吃，或者經(jīng)常在外就餐應酬，有的甚至僅以燒烤、麻辣燙之類飲食對付一下，再加上熬夜及過度煙酒等不良習慣，長期下來不僅攝取的營養(yǎng)不均衡，而且不潔飲食很容易造成幽門螺桿菌感染，或誘發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，從而大大增加患癌的風險。

　　每年檢查胃鏡

　　幫助早診早治

　　范主任表示，胃癌早期可以毫無癥狀，有的人可出現(xiàn)上腹部飽脹不適或隱痛、噯氣、惡心等表現(xiàn)，按胃炎或潰瘍病服藥治療癥狀可緩解，因此很容易被忽視進一步確診檢查。而隨著病情繼續(xù)發(fā)展，至進展期（中晚期），就可出現(xiàn)上腹部疼痛加重、飲食減少、惡心、嘔吐、消瘦、乏力、嘔血、黑便等癥狀。年輕人通常認為自己年輕體壯，對疾病耐受性強，更容易忽視檢查，所以年輕人患病在發(fā)現(xiàn)時多為進展期胃癌。因此，范主任提醒，如出現(xiàn)上述癥狀，都應及時到醫(yī)院就診，做必要的檢查，以助早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷。

　　胃癌的確診需要胃鏡檢查及活檢

　　組織病理學診斷。胃鏡及活檢不僅能診斷胃癌，而且還可以和胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃淋巴瘤、胃間質(zhì)瘤及其它胃疾病相鑒別。所以，范主任建議，有上腹部飽脹不適、疼痛、燒心、噯氣、厭食、惡心、嘔吐等癥狀者，應行胃鏡檢查，以確定胃疾病類型，從而制訂相應的治療方案，以便及時診治；長期食用腌制及熏烤食物者，長期吸煙和酗酒者，感染過幽門螺桿菌者，患有胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎及惡性貧血者，以往因胃疾病做過胃大部分切除手術者，有胃癌家族史者等都是胃癌的高危人群，應每年做一次胃鏡檢查，以助疾病的早防早治。胃癌發(fā)現(xiàn)越早，及時治療，預后越好。

　　防病從學會吃飯開始

　　不良生活飲食習慣可誘發(fā)胃癌，那么從生活方式入手，養(yǎng)成良好的生活習慣、保證飲食營養(yǎng)，就可以起到預防疾病的作用。范主任提醒大家，尤其是生活不規(guī)律的年輕人，預防胃癌應從規(guī)律作息、好好吃飯等生活習慣做起，日常應注意以下方面：

　　多吃新鮮蔬菜、水果，以及豆類食物，鮮魚、肉、蛋、奶等，保證營養(yǎng)均衡；

　　少吃熏烤、鹽腌食品，不吃霉變的食物；

　　養(yǎng)成良好的飲食習慣：避免暴飲暴食，三餐規(guī)律定時，進食不宜過快、過燙或過硬；

　　不吸煙，少飲酒；

　　加強體育鍛煉，精神開朗，情緒樂觀；

　　根除胃內(nèi)幽門螺桿菌感染；

　　積極治療易發(fā)生癌變的慢性胃疾病；

　　胃癌高發(fā)區(qū)及高危人群應注重定期檢查及普查。